کتاب های دامیز (عزت نفس)
(گردآور:شیدا سرمدی)
نویسنده:
اس. رنی اسمیت،ویوین هارت
مترجم:
شیدا سرمدی
150,000
مشخصات
تعداد صفحات
109
شابک
9786222621100
تاریخ ورود
1404/02/22
نوبت چاپ
2
سال چاپ
1404
وزن (گرم)
94
قیمت پشت جلد
150,000 تومان
کد کالا
144269
مشاهده بیشتر
درباره کتاب
اگر می‌خواهید عزت‌‌نفستان را تقویت کنید، بدانید در این راه تنها نیستید. کتاب عزت‌نفس با روش‌های کاربردی و به‌روز کمک می‌کند دلایل عزت‌نفس پایینتان را بیابید، طرز فکرتان را تغییر دهید، با اعتمادبه‌نفس بیشتری رفتار کرده و دوباره ارزش واقعی‌تان را پیدا کنید.
اس رنی اسمیت، نویسنده‌ی کتاب، کارشناس برجسته در زمینه‌ی عزت‌نفس و برندسازی، سخنران و نویسنده است. تخصص وی رشد فردی و حرفه‌ای است و توانایی‌اش در الهام‌بخشی به دیگران برای ایجاد تغییرات مثبت و پایدار است.
ویوین هارت به بیش از ده‌هزار دانش‌آموز در سراسر دنیا مهارت‌های ابزارمندی را آموزش داده است. او چهارده سال در کالج منطقه‌ای پیما و دانشگاه فونیکس به تدریس پرداخته است.
بخشی از کتاب
شما هم مانند دیگران، تصویرى ذهنى از خودتان دارید، تعریفى از اینکه چه کسى هستید. یعنى چه احساسى دربارۀ خودتان دارید و باور به اینکه در زندگى به چه چیزهایى مى‌توانید برسید و چگونه مى‌توانید فشارهاى روزمره را تحمل کنید.
در واژه‌نامه آمده که «نفس» به معناى «خود فرد» است و (عزت) به معناى «داشتن احترام، ارادت و تحسین»؛ بنابراین، افرادى با عزت نفس سالم، احترام زیادى براى خود قائل‌اند و خود را تحسین مى‌کنند و به خودشان بها مى‌دهند.
برعکس، افرادى با عزت نفس پایبن، ارزش چندانى براى خود قائل نیستند، به قدر کافى به خودشان احترام نمى‌گذارند و قطعا خود را تحسین نمى‌کنند. آن‌ها اعتمادبه‌نفس کمى دارند یا کلا بى اعتمادبه‌نفس‌اند و خود را با افکارشان تحقیر مى‌کنند.
عزت نفس پایین چه عواقبى دارد؟ شما احساس بى‌اهمیتى و تنهایى مى‌کنید. احساس مى‌کنید مهم نیستید و هیج کس به شما اهمیت نمى‌دهد. اهداف کمى در زندگى دارید و هیج دلیلى براى رؤیاپردازى دربارۀ انجام دادن کارهاى ارزشمند ندارید.
نظرات کاربران
افزودن نظر
هنوز هیچ دیدگاهی ثبت نشده است
کالاهای مرتبط
