دسته بندی : ورزش

بادی بالانس 1 (خلق جادوی تناسب اندام)

(تمرین های ورزشی،آمادگی جسمانی)
389,000
برای خرید وارد شوید
مشخصات
تعداد صفحات 152
شابک 9786003556676
تاریخ ورود 1402/05/07
نوبت چاپ 1
سال چاپ 1401
تاریخ تجدید چاپ 14040301
وزن (گرم) 336
قیمت پشت جلد 389,000 تومان
کد کالا 124807
مشاهده بیشتر
درباره کتاب
اگر چه علوم مختلف در بین تمامی ملل هنوز به مراحل کمال نرسیده ولی به این نتیجه رسیده است که انسان چون تشکل الکترونی و پروتونی و تجمع منظومه‌های شمسی پیوسته متحرک و متکامل بوده و از مراحل مختلفی گذشته است و تحول و حرکت انسان نه فقط از جنبه‌های معنوی و درونی مورد مطالعه بوده بلکه برای تطابق حرکات روحی و جسمی انگیزه‌های علمی را نیز موردتوجه قرار داده و دوام حیات و زندگی خویشتن را در این یافته است که جسم و روح خود را مبتنی بر تحول زمان و نظام خلقت هماهنگ ساخته تا با توازن این دو پدیده محسوس و معقول سزاوار عدل آفرینش و محقق به ادامه‌ی زندگی سالم و متعالی باشد. بر این اصل ورزش محتوی زندگی نیست بلکه نوایی است که زندگی را همراهی می‌نماید. در این اثناء بادی‌بالانس ورزشی است که تحرک رامعنا بخشیده و روح را تفسیر می‌کند، از آنجایی که جسم و روح دو بعد سازنده یک انسان و هستی‌دهنده به او می‌باشند، تکامل و توازن را در آن می‌توان جست‌وجو نمود. انسان امروزی به علت گسترش و رشد چشمگیر تکنولوژی و روابط میان‌فردی کمتر فرصت تامل و اندیشه ژرف در رفتار و کردار خود را یافته است و بیشتر تحت‌تاثیر نفوذ و تسلط محرک‌های بیرونی و محیطی قرار گرفته است و دچار از خود بیگانگی و مشکلات روحی و روانی گشته است که به نوبه خود، چنین مشکلاتی سبب دوری انسان از مسیر رشد و تکامل بهنجار شده و او را به سمت‌وسوی نابهنجاری سوق می‌دهد. کتاب حاضر کوششی است مشتمل بر مهارت‌ها و تکنیک‌های موثر ورزش بادی‌بالانس برای علاقه‌مندان این رشته و پررنگ نمودن وسعت فراگیری و پوشش آن برای تمامی اقشار جامعه. در ادامه خاطرنشان می‌شود که علاقه‌مندان ورزش بادی‌بالانس می‌توانند با تمرینات مداوم خود هرچه بهتر با این رشته آشنا شده و از دامنه اثرات مفید و فنون و تکنیک‌های موثر آرامش ذهن و جسم که یکی از اهداف اصلی این رشته می‌باشد سود جسته و نگاهی تازه به زندگی و پیرامون خود داشته باشند.
بخشی از کتاب
افراد مختلفی را دیدم و هنوز هم شاهد این ماجرا هستم که ناآگاهانه ورزشی را انتخاب و پس از یک مدت آن را از لیست برنامه روزانه خود به دلیل عدم توانایی، آسیب جسمانی و یا مشکلات دیگر به راحتی و بدون پیدایش خللی حذف می‌کنند در واقع روح و جسم خود را درگیر واقعیت ورزش نساخته و یا مشاور ورزشی آنها نتوانسته سر نخ ریسمان سلامتی را در دستان آنها قرار دهد. واقعا آیا هدف از ورزش پر شدن مجموعه‌های ورزشی بدون آگاهی است؟ آیا تابه‌حال به این موضوع فکر کرده‌اید که به ورزش به دید یکی از مهم‌ترین امور زندگی توجه نمایید و این حقیقت را دریابید که قدرت، استقامت، انعطاف و ترکیب بدنی را که در زندگی انسان‌ها از اهمیت بی‌شماری برخوردار است، می‌توان با بهره‌گیری از تمرین‌ها و فعالیت‌های جسمانی درست و هدفمند تا حد قابل‌ملاحظه‌ای حفظ نمود. برایم زیبا بود وقتی در میان کشورهای مشرق‌زمین می‌دیدم سالمندان، جوانان و کودکان ورزش را از طلوع آفتاب در برنامه روزانه خود قرار داده و روح‌شان را نیز درگیر این امر می‌سازند. آنها دریافته بودند تا روح‌شان سالم نباشد جسم‌شان نمی‌تواند پاسخگوی نیازهای جهان کنونی باشد. در این اثنا به فکر ورزشی بودم که تمام این اهداف را در بر داشته باشد جسم را تقویت کند، اصلاح نماید، بدن را به چالش بکشد و با فرهنگ وعقاید مردم کشورم همسو باشد، ریتم داشته باشد، هدفمند باشد، مربیان بداند با چه برنامه‌ای نیازهای ویژه را هدایت نماید، نیازمند هزینه ابزار مختلف نباشد تا هدفی نمایان گردد، گران نباشد، همگانی باشد، منوط به گروه خاصی نباشد ،کسل‌کننده نباشد، سکوت زیاد در آن حاکم نباشد و غیره. با ورزش بادی بالانس آشنا شدم...
نظرات کاربران
افزودن نظر

هنوز هیچ دیدگاهی ثبت نشده است