کاربرد فوم غلتان با رویکرد تمرینی و بازتوانی ورزشی (اصول گام به گام کشش تقویت و تکنیک های توانبخشی)
(تمرینات کششی،غلتک های فومی)
نویسنده:
کارل کنوف
مترجم:
هادی میری و دیگران
419,000
مشخصات
تعداد صفحات
111
شابک
9786003558700
تاریخ ورود
1405/02/27
نوبت چاپ
1
وزن (گرم)
300
قیمت پشت جلد
419,000 تومان
کد کالا
153482
مشاهده بیشتر
درباره کتاب
فوم رولر یا غلتک ورزشی جزو ابزارهایی است که در باشگاه، خانه و مراکز درمانی، مربیان، ورزشکاران و درمانگران حرفهای میتوانند از آن با رویکرد ورزشی، حرکات اصلاحی و بازتوانی استفاده کنند. افراد با تیپهای بدنی مختلف میتوانند این وسیله را بهعنوان ابزاری برای ورزش روزانه خود انتخاب کنند. این کتاب شامل چهار بخش تمرینات فومرولر در وضعیتهای بدنی مختلف و متناسب با رشتههای ورزشی میباشد که میتواند برای مربیان، ورزشکاران و اساتید فعال در حوزهی ورزش و سلامت موثر واقع شود.
نظرات کاربران
افزودن نظر
هنوز هیچ دیدگاهی ثبت نشده است
کالاهای مرتبط
