اصول و کاربردهای کینزیوتیپ (با رویکرد بازتوانی و پیشگیری از آسیب ها)
(تیپینگ به زبان ساده،درمان زخم ها و آسیب ها و درد مزمن به زبان ساده،حرکت شناسی کاربردی بدن انسان،وسایل و تجهیزات فیزیوتراپی به زبان ساده)
نویسنده:
آلیانا کیم
مترجم:
هادی میری و دیگران
129,000
مشخصات
تعداد صفحات
82
شابک
9786003558366
تاریخ ورود
1402/10/27
نوبت چاپ
1
سال چاپ
1402
وزن (گرم)
167
قیمت پشت جلد
129,000 تومان
کد کالا
129769
مشاهده بیشتر
درباره کتاب
با توجه به پیشرفت بشر و افزایش توانایی او در به‌کارگیری ابزارها در پیشگیری و درمان آسیب‌های ورزشی، تولید و توسعه‌ی منابع به‌روز و کارآمد در حوزه‌ی ورزش و سلامت اهمیت ویژه‌ای دارد و ترجمه‌ی این‌گونه منابع فرصت‌های جدیدی را در اختیار علاقه‌مندان قرار می‌دهد تا ضمن آشنایی با دست‌آوردهای نو، فعالیت‌های خود را به‌عنوان متخصص بر این اساس تنظیم کنند و امکان خدمت‌رسانی به جامعه بیش از پیش فراهم می‌شود. چسب کنزو یا همان تیپ باعث کشیدگیِ لایه‌ی سطحی پوست شده و فاصله‌ی بیشتری بین غشاء میانیِ پوست و عضله ایجاد خواهد کرد. اعتقاد پزشکان و فیزیوتراپ‌ها بر این است که این فاصله و فضای ایجاد شده باعث می‌شود تا فشار کمتری بر روی کانال‌های لنفاوی وارد شده و جریان لنف در ناحیه‌ی مورد نظر افزایش یابد. از طرف دیگر فضای مابین عضله و لایه‌ی میانیِ پوست (دِرم) دارای عصب‌های زیادی بوده که اطلاعات را به مغز می‌فرستند؛ به‌عنوان مثال زمانی‌که دچار آسیب‌دیدگی می‌شوید فضای بین اپیدرم و عضلات، کمتر شده و گیرنده‌های حسی در یک نقطه متمرکز خواهند شد سپس با کوچک‌ترین تماس، سرما، فشار یا گرما، بلافاصله شخص آسیب‌دیده احساس درد خواهد داشت. در نتیجه چسب تیپ با ایجاد فضای بیشتر، موجب پخش‌شدن گیرنده‌ها و تغییر مسیر ارسال سیگنال‌های درد شده و دردتان کاهش خواهد یافت.
چسب تیپ که با نام «نوار کنزیوتیپ» نیز شناخته می‌شود، توسط دکتر کنزو ابداع شده و دارای خاصیت چسبندگی و ارتجاعی است. این چسب برای حمایت از عضلات، تاندون‌ها، رباط‌ها و البته کاهش درد ورزشکاران استفاده می‌شود. کتاب «کینزیوتیپ» با رویکرد توانبخشی و پیشگیری از آسیب در 5 فصل شامل: فصل اول اصول کلی کینزیوتیپ، فصل دوم تکنیک‌های پایه، فصل سوم و چهارم تکنیک‌های ویژه اندام‌های فوقانی و تحتانی و فصل پنجم واژگان کلیدی به نگارش درآمده، که می‌تواند برای دانشجویان، مربیان، ورزشکاران و عزیزان فعال در این حوزه موثر واقع گردد.
بخشی از کتاب
روش کینزیوتیپ کاربردهای زیادی دارد، اما عمدتا در تثبیت مفاصل و عضله‌ها، افزایش طول عمر فیزیوتراپی یا ماساژ درمانی پس از اتمام کار و برای مسائلی در همین راستا استفاده می‌شود. چندین برند از کینزیوتیپ وجود دارد که می‌توان آنها را خریداری کرد، اما به طور تجربی دریافتم که نوار برند Kinesioبرای بیماران من بهترین کارایی را دارد. چندین برند دیگر مانند RockTape و همچنین برندهای دیگری نیز وجود دارد که می‌توانید از فروشگاه‌های لوازم ورزشی در محل خود خریداری کنید. من به شدت توصیه می‌کنم قبل از استفاده کینزیوتیپ، آن را تست کنید زیرا قدرت کشش در برندهای مختلف متفاوت است. برخی از برندها بسته به نوع پوست افراد ممکن است پوست را تحریک کنند، بنابراین همیشه یک تست روی بخش کوچکی از پوست انجام دهید تا ببینید آیا بعد از یک تا سه روز سوزش رخ می‌دهد یا خیر. به یاد داشته باشید که در این موارد همیشه کالای ارزانتر بهتر نیست. بهتر است کینزیوتیپ باکیفیت (ضد حساسیت) بخرید زیرا احتمال تحریک را کاهش می‌دهد و معمولا بسیار بیشتر از کینزیوتیپ معمولی دوام می‌آورد.
نظرات کاربران
افزودن نظر
هنوز هیچ دیدگاهی ثبت نشده است
کالاهای مرتبط
