0

اصول و کاربردهای کینزیوتیپ (با رویکرد بازتوانی و پیشگیری از آسیب ها)

(تیپینگ به زبان ساده،درمان زخم ها و آسیب ها و درد مزمن به زبان ساده،حرکت شناسی کاربردی بدن انسان،وسایل و تجهیزات فیزیوتراپی به زبان ساده)
موجود
ناشر حتمی
مولف آلیانا کیم
مترجم هادی میری و دیگران
قطع رحلی
نوع جلد شمیز
تعداد صفحات 82
شابک 9786003558366
تاریخ ورود 1402/10/27
نوبت چاپ 1
سال چاپ 1402
وزن (گرم) 167
کد کالا 129769
قیمت پشت جلد 1,290,000﷼
دسته بندی : پزشکی و بهداشت - ورزش
قیمت برای شما 1,290,000﷼
برای خرید وارد شوید

درباره کتاب

با توجه به پیشرفت بشر و افزایش توانایی او در به‌کارگیری ابزارها در پیشگیری و درمان آسیب‌های ورزشی، تولید و توسعه‌ی منابع به‌روز و کارآمد در حوزه‌ی ورزش و سلامت اهمیت ویژه‌ای دارد و ترجمه‌ی این‌گونه منابع فرصت‌های جدیدی را در اختیار علاقه‌مندان قرار می‌دهد تا ضمن آشنایی با دست‌آوردهای نو، فعالیت‌های خود را به‌عنوان متخصص بر این اساس تنظیم کنند و امکان خدمت‌رسانی به جامعه بیش از پیش فراهم می‌شود. چسب کنزو یا همان تیپ باعث کشیدگیِ لایه‌ی سطحی پوست شده و فاصله‌ی بیشتری بین غشاء میانیِ پوست و عضله ایجاد خواهد کرد. اعتقاد پزشکان و فیزیوتراپ‌ها بر این است که این فاصله و فضای ایجاد شده باعث می‌شود تا فشار کمتری بر روی کانال‌های لنفاوی وارد شده و جریان لنف در ناحیه‌ی مورد نظر افزایش یابد. از طرف دیگر فضای مابین عضله و لایه‌ی میانیِ پوست (دِرم) دارای عصب‌های زیادی بوده که اطلاعات را به مغز می‌فرستند؛ به‌عنوان مثال زمانی‌که دچار آسیب‌دیدگی می‌شوید فضای بین اپیدرم و عضلات، کمتر شده و گیرنده‌های حسی در یک نقطه متمرکز خواهند شد سپس با کوچک‌ترین تماس، سرما، فشار یا گرما، بلافاصله شخص آسیب‌دیده احساس درد خواهد داشت. در نتیجه چسب تیپ با ایجاد فضای بیشتر، موجب پخش‌شدن گیرنده‌ها و تغییر مسیر ارسال سیگنال‌های درد شده و دردتان کاهش خواهد یافت.
چسب تیپ که با نام «نوار کنزیوتیپ» نیز شناخته می‌شود، توسط دکتر کنزو ابداع شده و دارای خاصیت چسبندگی و ارتجاعی است. این چسب برای حمایت از عضلات، تاندون‌ها، رباط‌ها و البته کاهش درد ورزشکاران استفاده می‌شود. کتاب «کینزیوتیپ» با رویکرد توانبخشی و پیشگیری از آسیب در 5 فصل شامل: فصل اول اصول کلی کینزیوتیپ، فصل دوم تکنیک‌های پایه، فصل سوم و چهارم تکنیک‌های ویژه اندام‌های فوقانی و تحتانی و فصل پنجم واژگان کلیدی به نگارش درآمده، که می‌تواند برای دانشجویان، مربیان، ورزشکاران و عزیزان فعال در این حوزه موثر واقع گردد.

بخشی از کتاب

روش کینزیوتیپ کاربردهای زیادی دارد، اما عمدتا در تثبیت مفاصل و عضله‌ها، افزایش طول عمر فیزیوتراپی یا ماساژ درمانی پس از اتمام کار و برای مسائلی در همین راستا استفاده می‌شود. چندین برند از کینزیوتیپ وجود دارد که می‌توان آنها را خریداری کرد، اما به طور تجربی دریافتم که نوار برند Kinesioبرای بیماران من بهترین کارایی را دارد. چندین برند دیگر مانند RockTape و همچنین برند‌های دیگری نیز وجود دارد که می‌توانید از فروشگاه‌های لوازم ورزشی در محل خود خریداری کنید. من به شدت توصیه می‌کنم قبل از استفاده کینزیوتیپ، آن را تست کنید زیرا قدرت کشش در برندهای مختلف متفاوت است. برخی از برندها بسته به نوع پوست افراد ممکن است پوست را تحریک کنند، بنابراین همیشه یک تست روی بخش کوچکی از پوست انجام دهید تا ببینید آیا بعد از یک تا سه روز سوزش رخ می‌دهد یا خیر. به یاد داشته باشید که در این موارد همیشه کالای ارزانتر بهتر نیست. بهتر است کینزیوتیپ باکیفیت (ضد حساسیت) بخرید زیرا احتمال تحریک را کاهش می‌دهد و معمولا بسیار بیشتر از کینزیوتیپ معمولی دوام می‌آورد.
نظرات
هیچ دیدگاهی برای این کالا نوشته نشده است.
کالا مرتبط
موارد بیشتر
ماساژ ورزشی (تکنیک های کاربردی برای بهبود عملکرد)
ماساژ ورزشی (تکنیک های کاربردی برای بهبود عملکرد)
1,990,000﷼
ماساژ ورزشی (تکنیک های کاربردی برای بهبود عملکرد)
مولف:
مایکل مک گیلی کودی
ناشر:
حتمی
نوبت چاپ:
1
مترجم:
هادی میری و دیگران

کد:
117518
گروه بندی:
ورزش
قیمت:
1,990,000﷼
1,990,000﷼
چرا پیر می شویم؟ (بررسی علل سالخوردگی همراه با دستاوردهای علمی جدید)
چرا پیر می شویم؟ (بررسی علل سالخوردگی همراه با دستاوردهای علمی جدید)
2,200,000﷼
چرا پیر می شویم؟ (بررسی علل سالخوردگی همراه با دستاوردهای علمی جدید)
مولف:
بیورن شوماخر
ناشر:
سبزان
نوبت چاپ:
1
مترجم:
یاشار مجتهدزاده،مهسا شهرابی فراهانی

کد:
134658
گروه بندی:
پزشکی و بهداشت
قیمت:
2,200,000﷼
2,200,000﷼
کتاب کار گام 2 (تصویرسازی ذهنی صفحه شطرنج)
کتاب کار گام 2 (تصویرسازی ذهنی صفحه شطرنج)
1,250,000﷼
کتاب کار گام 2 (تصویرسازی ذهنی صفحه شطرنج)
مولف:
کور فان ویخردن،بوریس فریزن
ناشر:
شباهنگ
نوبت چاپ:
1
مترجم:
شهرام فخرعبداللهی

کد:
134442
گروه بندی:
ورزش, آموزشی
قیمت:
1,250,000﷼
1,250,000﷼
مام فیت 1 (کتاب جامع ورزش های دوران بارداری)
مام فیت 1 (کتاب جامع ورزش های دوران بارداری)
1,490,000﷼
مام فیت 1 (کتاب جامع ورزش های دوران بارداری)
مولف:
بیتا بردبار آذی
ناشر:
حتمی
نوبت چاپ:
1

کد:
134287
گروه بندی:
ورزش
قیمت:
1,490,000﷼
1,490,000﷼
دایره المعارف قدرت و عضله
دایره المعارف قدرت و عضله
7,990,000﷼
دایره المعارف قدرت و عضله
مولف:
جیم استوپانی
ناشر:
حتمی
نوبت چاپ:
1
مترجم:
مهدی سلطانی ایچی

کد:
134272
گروه بندی:
ورزش, آموزشی
قیمت:
7,990,000﷼
7,990,000﷼
علم و روش شناسی تمرین
علم و روش شناسی تمرین
2,690,000﷼
علم و روش شناسی تمرین
مولف:
محمدفواد سیدرحمانی
ناشر:
حتمی
نوبت چاپ:
1

کد:
134270
گروه بندی:
ورزش
قیمت:
2,690,000﷼
2,690,000﷼
قدرت و بدنسازی
قدرت و بدنسازی
3,490,000﷼
قدرت و بدنسازی
مولف:
جان سیسیک
ناشر:
حتمی
نوبت چاپ:
1
مترجم:
مهدی صداقت و دیگران

کد:
134269
گروه بندی:
ورزش, آموزشی
قیمت:
3,490,000﷼
3,490,000﷼
راهنمای تغذیه NSCA برای فعالیت بدنی و ورزش
راهنمای تغذیه NSCA برای فعالیت بدنی و ورزش
2,590,000﷼
راهنمای تغذیه NSCA برای فعالیت بدنی و ورزش
مولف:
بیل کمپل
ناشر:
حتمی
نوبت چاپ:
1
مترجم:
رحمان سوری و دیگران

کد:
134268
گروه بندی:
ورزش, پزشکی و بهداشت
قیمت:
2,590,000﷼
2,590,000﷼