حرف نزن،کاری بکن! (هفت اقدام برای دستیابی به هدف)

عادت‌هاى نو و بهترى را جایگزین کنید عادت‌ها با توجه به اطلاعات مثبت یا منفى که در معرض آن قرار مى‌گیرید و بعد با تکرار آن اعمال و رفتار تا زمانى‌که شکل خودبه‌خودى پیدا کنند، ایجاد مى‌شوند. وقتى عادتى در شما ایجاد مى‌شود، خودبه‌خود براساس آن رفتار مى‌کنید. نه از خود مى‌پرسید و نه به خود توضیح مى‌دهید که این عادت‌ها چگونه ایجاد مى‌شوند. بدترین عادت‌ها مبتنى بر باورهاى خودمحدودکننده هستند. بى‌جهت و بدون اینکه دلیل و منطقى وجود داشته باشد، فرض را بر درست بودن آن باور قرار مى‌دهید. طورى رفتار مى‌کنید که انگار این باور درست است. یک گفته قدیمى مى‌گوید: «شما آنچه باور مى‌کنید نیستید، شما آنچه را باور کنید همان مى‌شوید.» باورهایتان را به چالش بکشید نقطه شروع موفقیت بیشتر این است که وقتى صرف کنید و فرضیه‌هاى خودبه‌خودى را که شما را از موفقیت بازمى‌دارند به چالش بکشید. بعضی‌ها فکر مى‌کنند که هوش و فراست کافى ندارند؛ زیرا در مدرسه نمرات خوب نگرفته‌اند. بعد متوجه مى‌شوند که بعضى از موفق‌ترین افراد در پیشرفته‌ترین صنایع هم در مدرسه ضعیف ظاهر شده‌اند. بعضی‌ها ناموفق‌اند؛ زیرا باور ندارند که خلاق هستند، باور ندارند که از نظم و ترتیب برخوردارند، در مدیریت زمان خوب عمل مى‌کنند، وقت‌شناس هستند یا مى‌توانند مطالب جدید را بیاموزند. آن‌ها مى‌گویند: «من این‌طورى هستم.» آن‌ها بر این باورند که نمى‌توانند رشد و بهبود پیدا کنند. واقعیت این است که اغلب باورهاى منفى و محدودکننده واقعیت ندارند این‌ها براساس اطلاعاتى هستند که شما به درون خود هدایت کرده‌اید. گاه این‌ها ناشى از انتقادها و نقطه‌نظرهاى دیگران هستند. عواملى که اجازه نمى‌دهند به حداکثر توانمندى خود برسید از جمله بدترین باورهاى خودمحدودکننده ترس از شکست است. این همان ترس از دست دادن، ترس از فقر، ترس از اشتباه کردن یا ترس از نرسیدن به هدف است که براى خود در نظر گرفته‌اید. کسانى که گرفتار ترس از شکست هستند، پیوسته مى‌پرسند که چرا نمى‌توان این کار را انجام داد. چرا ایده بدى است یا چرا زمان و پول خود را از دست مى‌دهند. آن‌ها از شکست مى‌ترسند. ترس از شکست خوردن مانند همه هراس‌ها رفتار را فلج مى‌کند، اندیشه را مه‌آلود مى‌کند، در اینجا به یاد ضرب‌المثل غزال زیر نور چراغ مى‌افتیم.