زندگی در نور (یوگا سفری به سوی خویشتن)
(جنبه های روانشناسی خود و ابراز وجود،یوگا)
موجود
ناشر | ذهن آویز |
---|---|
مولف | دیپاک چوپرا،سارا پلت فینگر |
مترجم | مهرناز نوروزی |
قطع | رقعی |
نوع جلد | شمیز |
تعداد صفحات | 232 |
شابک | 9786001185298 |
تاریخ ورود | 1402/07/22 |
نوبت چاپ | 1 |
سال چاپ | 1402 |
وزن (گرم) | 230 |
کد کالا | 127168 |
قیمت پشت جلد | 2,200,000﷼ |
قیمت برای شما
2,200,000﷼
برای خرید وارد شوید
درباره کتاب
رویال یوگا بیش از هر آنچه برای بهتر کردن زندگی خود انجام میدهید، برایتان به ارمغان میآورد.
جوهر این کتاب در همین جملهی آغازین نهفته است، وعدهای عظیم که شما را به سرور محض میرساند. قرنها پیش در هند، به مسیر کامیابی پی بردهاند و در سانسکریت، به آن راجا یوگا میگویند، راجا به معنای «پادشاهی» و «سلطنت» یا در معنای سادهتر «والاترین» است. از نظر دیپاک چوپرا، رویال یوگا بهترین نام برای بیان آن است و هدف او این است که به شما نشان دهد چرا و چگونه مسیر رویال یوگا والاترین و مهمترین سنت یوگا شناخته شده است؛ زیرا که با زندگی مدرن نیز صدق میکند.
ما پیرامون تحول شخصی صحبت میکنیم که فراتر از هر سبکی است که تاکنون دنبال کردهاید، فراتر از هر رویکرد منتهی به سلامتی و شفاست و فراتر از ایمان یا مذهب است. رویال یوگا جهانی و فراگیر است. رویال یوگا بالاترین و مهمترین سنت یوگاست _مسیری فراگیر به سمت تحول شخصی که از هر رویکردی که امروزه برای سلامتی و شفا وجود دارد فراتر است. هر کاری که شما برای بهبود زندگی خود انجام میدهید، رویال یوگا میتواند بیشتر از آن را برای شما به ارمغان بیاورد و هر تجربهای را، هر چقدر هم که کوچک باشد، به نور بیاورد. شما با یادگیری زندگی در نور، آگاهانه خود واقعی خود را، بهعنوان موجودی با امکانات بینهایت، بیهیچ شک و تردید میپذیرید.
در این اثر جدید، نویسندهی بینالمللی پرفروش دیپاک چوپرا و نویسندهی همکارش سارا پلت فینگر، برنامهای روشنگر برای خودآگاهی، سعادت و کاملبودن ارائه میدهند. دیپاک و سارا با ترکیب یک برنامهی عملی سیروزه به شما کمک میکنند عادتهای محدودکننده و سیستمهای اعتقادی را با یک کاوش عمیق در پنجاه حرکت یوگای محرک و ترمیمکننده بشکنید و ذهن، بدن و روح خود را متحد کنید.
«زندگی در نور» با دهها تصویر سفارشی خاص از ژستهای یوگا، که برای همه، از مبتدی تا پیشرفته، مناسب است، راهنمای نهایی را برای آیندهی روشن و روشنگر شما فراهم میکند.
جوهر این کتاب در همین جملهی آغازین نهفته است، وعدهای عظیم که شما را به سرور محض میرساند. قرنها پیش در هند، به مسیر کامیابی پی بردهاند و در سانسکریت، به آن راجا یوگا میگویند، راجا به معنای «پادشاهی» و «سلطنت» یا در معنای سادهتر «والاترین» است. از نظر دیپاک چوپرا، رویال یوگا بهترین نام برای بیان آن است و هدف او این است که به شما نشان دهد چرا و چگونه مسیر رویال یوگا والاترین و مهمترین سنت یوگا شناخته شده است؛ زیرا که با زندگی مدرن نیز صدق میکند.
ما پیرامون تحول شخصی صحبت میکنیم که فراتر از هر سبکی است که تاکنون دنبال کردهاید، فراتر از هر رویکرد منتهی به سلامتی و شفاست و فراتر از ایمان یا مذهب است. رویال یوگا جهانی و فراگیر است. رویال یوگا بالاترین و مهمترین سنت یوگاست _مسیری فراگیر به سمت تحول شخصی که از هر رویکردی که امروزه برای سلامتی و شفا وجود دارد فراتر است. هر کاری که شما برای بهبود زندگی خود انجام میدهید، رویال یوگا میتواند بیشتر از آن را برای شما به ارمغان بیاورد و هر تجربهای را، هر چقدر هم که کوچک باشد، به نور بیاورد. شما با یادگیری زندگی در نور، آگاهانه خود واقعی خود را، بهعنوان موجودی با امکانات بینهایت، بیهیچ شک و تردید میپذیرید.
در این اثر جدید، نویسندهی بینالمللی پرفروش دیپاک چوپرا و نویسندهی همکارش سارا پلت فینگر، برنامهای روشنگر برای خودآگاهی، سعادت و کاملبودن ارائه میدهند. دیپاک و سارا با ترکیب یک برنامهی عملی سیروزه به شما کمک میکنند عادتهای محدودکننده و سیستمهای اعتقادی را با یک کاوش عمیق در پنجاه حرکت یوگای محرک و ترمیمکننده بشکنید و ذهن، بدن و روح خود را متحد کنید.
«زندگی در نور» با دهها تصویر سفارشی خاص از ژستهای یوگا، که برای همه، از مبتدی تا پیشرفته، مناسب است، راهنمای نهایی را برای آیندهی روشن و روشنگر شما فراهم میکند.
بخشی از کتاب
اگر داستان زندگی شما تابهحال کامل بوده است، نیازی به رویآوردن به یوگا برای کاملتر کردن آن نیست. داستان شخصی هر کسی در نور و سایه تنیده شده است. ما از خود در برابر رنج دفاع میکنیم رنجی که از ترس از آینده و گذشته نشئت میگیرد. این محدودیتها و ممانعتهای خودخواسته کانون اولین مرحلۀ یوگاست که پاتانجلی آن را یاما مینامد و اغلب به معنای «راهنماها» یا «قوانین رفتار» ترجمه میشود.
توجه: من به پاتانجلی و کار بینظیرش، یوگا سوتراها اشارهای گذرا میکنم، اما بهخاطر داشته باشید که اصطلاحات سنتی مهم نیستند فقط نتایج مهماند.
وقتی از محدودیتهای خودخواستهای که بر خویش تحمیل کردهاید آگاه باشید، میتوانید داستان خود را ارتقا دهید. همانطور که در رویال یوگا مرحلهبهمرحله پیشرفت میکنید، زمانی فرامیرسد که تمام داستانهایی که به خود نسبت دادهاید از بین میروند؛ اما بدانید وقتی نور را مسدود میکنید و جلو تابیدنش را میگیرید، نمیتوانید آن را بیابید و این همان کاری است که داستانهای ناخوشایند انجام میدهند.
لذت بردن از داستانی ارتقایافته آسانتر است. بنابراین راحتتر میتوان از آن در زمانی که دیگر به کارمان نمیآید دل کند. این جملهای عرفانی یا جادویی نیست. اگر دوران کودکی شادی داشتهاید، پشت سر گذاشتن آن بسیار آسانتر از دوران کودکی ناخوشایند است که مدام بازمیگردد تا مانع از شادی پیشرو شود.
هر سنت معنوی «زندگی راستین» را بهعنوان هدفی مهم توصیف میکند و یوگا با آن موافق است؛ اما یاماها مجموعهای از آموزههای اخلاقی نیستند. زندگی راستین در یوگا به این معناست: «به نور درآوردن آنچه مانع کامیابی است.» پنج یاما که برای زندگی مدرن نیز کاربردی هستند، کلیدهای اصلی زندگی راستیناند:
1. رفتار صلحآمیز و بدون خشونت با همگان.
2. بیان حقیقت خویش و عمل کردن به آن.
3. رفتار و کردار غیرخودخواهانه، بدون حسادت، حرص و طمع.
4. سهیمشدن حضور ناب و معصومانۀ خویش با همگان.
5. عمل با اتکا به خود، بدون چسبیدن و ایجاد وابستگی به دیگران.
توجه: من به پاتانجلی و کار بینظیرش، یوگا سوتراها اشارهای گذرا میکنم، اما بهخاطر داشته باشید که اصطلاحات سنتی مهم نیستند فقط نتایج مهماند.
وقتی از محدودیتهای خودخواستهای که بر خویش تحمیل کردهاید آگاه باشید، میتوانید داستان خود را ارتقا دهید. همانطور که در رویال یوگا مرحلهبهمرحله پیشرفت میکنید، زمانی فرامیرسد که تمام داستانهایی که به خود نسبت دادهاید از بین میروند؛ اما بدانید وقتی نور را مسدود میکنید و جلو تابیدنش را میگیرید، نمیتوانید آن را بیابید و این همان کاری است که داستانهای ناخوشایند انجام میدهند.
لذت بردن از داستانی ارتقایافته آسانتر است. بنابراین راحتتر میتوان از آن در زمانی که دیگر به کارمان نمیآید دل کند. این جملهای عرفانی یا جادویی نیست. اگر دوران کودکی شادی داشتهاید، پشت سر گذاشتن آن بسیار آسانتر از دوران کودکی ناخوشایند است که مدام بازمیگردد تا مانع از شادی پیشرو شود.
هر سنت معنوی «زندگی راستین» را بهعنوان هدفی مهم توصیف میکند و یوگا با آن موافق است؛ اما یاماها مجموعهای از آموزههای اخلاقی نیستند. زندگی راستین در یوگا به این معناست: «به نور درآوردن آنچه مانع کامیابی است.» پنج یاما که برای زندگی مدرن نیز کاربردی هستند، کلیدهای اصلی زندگی راستیناند:
1. رفتار صلحآمیز و بدون خشونت با همگان.
2. بیان حقیقت خویش و عمل کردن به آن.
3. رفتار و کردار غیرخودخواهانه، بدون حسادت، حرص و طمع.
4. سهیمشدن حضور ناب و معصومانۀ خویش با همگان.
5. عمل با اتکا به خود، بدون چسبیدن و ایجاد وابستگی به دیگران.
نظرات
هیچ دیدگاهی برای این کالا نوشته نشده است.
کالا مرتبط
موارد بیشتر