کتاب های دامیز (تناسب اندام)

جدیدترین و مفیدترین مطالب مربوط به تناسب اندام و چگونگی حفظ آن.آیا مایلید اندامی سالم تر و متناسب تر داشته باشید؟کتاب حاضر تازه ترین دستاوردهای علمی و توصیه های کارشناسان فن را برای بهبود تناسب اندام و تقویت کلی بدن به منظور ارتقای سلامت جسمانی و تربیت بدنی در اختیار خواننده قرار می دهد.نویسندگان این کتاب که خود اساتید تناسب اندام و تربیت بدنی هستند به شما کمک می کنند تا اهدافی واقع بینانه را در کسب و حفظ تناسب اندام خود تعیین کنید و از تمرین های جسمانی روزانه بیشترین بهره را ببرید.