معرفی کتاب: مینیبوک قانون ۵ ثانیه
«مینیبوک قانون ۵ ثانیه» سیوسومین شماره از مجموعه مینیبوکهای نشر مات است که نسترن خدیو آن را ترجمه کرده است. شما میتوانید زندگی خود را هربار با یک تصمیم ۵ ثانیهای تغییر بدهید و این اتفاق پایهی علمی دارد و در کتاب حاضر اثبات میشود. این قانون علاوه بر اینکه به شما کمک میکند تا بهتر زندگی کنید، عشق بورزید و کار کنید؛ موجب افزایش اعتمادبهنفس و شجاعت شما نیز میگردد. یادگیری این قانون آسان است، قانونی که بیشک تأثیر فوقالعادهای بر زندگی شما خواهد گذاشت. زمانی که شروع به استفاده از این قانون کنید متوجه میشوید هر زمان که به آن نیاز پیدا کنید در دسترس شما خواهد بود. این نکته حائز اهمیت است که نویسنده زمانی این قانون را ایجاد کرد که زندگیاش در حال فروپاشی بود و وضعیت او به حدی بحرانی بود که بیرون آمدن از رختخواب هم برایش امری دشوار و مسئلهساز شده بود. اولینبار این قانون از نظر او مضحک و احمقانه بود؛ ولی او نمیدانست که درواقع یک ابزار فراشناختی قدرتمند اختراع کرده است که موجب تغییرات و تحولات فراوان در زندگی افراد خواهد شد.
نویسنده از این قانون برای کنترل و بهبود زندگیاش، اوضاع مالی، ازدواج و شغلش استفاده کرده و نتیجه رضایتبخش بوده است. درنهایت که با بهکارگیری این قانون، تمام هراس و اضطراب او از بین رفت و حال و احوالش دگرگون شد. او عنوان میکند که دو کسبوکار کوچک راه انداخت و بعد بهراحتی آنها را واگذار کرد و در حال حاضر هم به یکی از سخنرانان معروف و پرطرفدار دنیا بدل شده است. همچنین تأکید میکند که تابهحال اینقدر احساس خوشحالی، توانگری و آزادی نداشته است. درواقع او عملگرایی را جایگزین افکار متعدد و بیانتها کرد و سعی کرد از این قانون برای کنترل خود استفاده کند و فردی عملگرا باشد و تلاش کرد تا در لحظه زندگی کند. او به کمک این قانون آموخت که به خود و تواناییهایش ایمان بیاورد و فرد بهتر و شادتری باشد.
قسمتی از مینیبوک قانون ۵ ثانیه:
قانون ۵ ثانیه همهچیز را تنها با آموختن یک مسئله تغییر میدهد: چطور تغییر کنم.
قانون ۵ ثانیه علاوهبراینکه کمک میکند تا نابغه، رهبر، ستارهی موسیقی، ورزشکار و هنرمند خفتهی درون شما و درواقع عامل تغییر شما بیدار شود، بهموقع بیدار شدن این نیروی خفته را نیز رقم میزند. این کتاب مملو از تجربیات واقعی افرادی است که از این قانون به شیوههای منحصربهفرد برای کنترل زندگی خود استفاده کردهاند و همین امر نشان میدهد قانون فوقالذکر بسیار کارآمد و مؤثر است.
شما با بهرهگیری از این قانون میتوانید در محل کار کارآمدتر و مؤثرتر باشید، از خلوت و عزلت خود بیرون بیایید، با اطرافیان بهتر ارتباط برقرار نمایید، بر احساسات و عواطف خود کنترل و نظارت داشته باشید و اعتیاد و افسرگی را مدیریت نمایید و اینگونه میتوان گفت درواقع این قانونی است که میتواند زندگی یک نفر را نجات بدهد. ناگفته نماند که حتی مدیران اجرایی معتبرترین برندهای دنیا از این قانون برای تغییر مدیران خود، پیشبرد فروش و مشارکت و جذب تیمها و نوآوری استفاده میکنند.
ما اغلب در زندگی روزمره با لحظات سخت، ترسناک و نامعلوم مواجه میشویم به همین دلیل زندگی مستلزم شجاعت است. بیشک به کمک این قانون میتوان شجاعت را به دست آورد و به بهترین و شجاعترینِ خود بدل شد. همهی ما دارای شکوه و عظمت هستیم که با بهرهگیری از قانون ۵ ثانیه قادر خواهیم بود حتی در سختترین لحظات، شجاعت لازم برای عمل براساس شرایط موجود را به دست آوریم.
