کتاب «فقط احساس خوب»، نوشته‌ی اندرو کپ، به همت انتشارات فلسفه به چاپ رسیده است. اگر یک چوب جادویی داشتید و تنها کاری که باید می‌کردید این بود که آن را تکان دهید و هرچه در زندگی می‌خواهید را سفارش داده تا برایتان خلق کند، آن‌وقت چه آرزویی می‌کردید؟

داشتن یک میلیون دلار در بانک ؟ یا پیدا کردن عشق زندگی‌تان؟ یا سلامتی؟ یا اینکه این آرزو آن‌قدر خصوصی است که هرگز قبلاً برای کسی بازگویش نکرده‌اید؟

درهرحال خواسته‌تان هر چیز که باشد سؤال این است که دلیلتان برای خواستن آن چیز چیست؟

هر چیزی که خواستار داشتن آن هستید فقط به این دلیل آن را می‌خواهید که «احساس» خوشایند و خوبی به شما می‌دهد.

آن ماشین شیک با کف‌پوش فانتزی با سرعتی بالا که انتظار داشتنش را می‌کشید تا در جاده‌ی خلوت و بزرگ بالا و پایین بروید، فقط به این دلیل آن را می‌خواهید که احساس خوبی به شما خواهد داد.

به رخ کشیدن آن در مقابل دوستان حسود خود (اعتراف به آن اشکالی ندارد) احساس خوبی خواهد داشت. آسایشی که به شما ارائه می‌کند تا بتوانید به‌سادگی به هرکجا که می‌خواهید بروید، احساس خوبی خواهد داشت.

البته یقیناً موضوع ماشین کمی متفاوت‌تر از آن است. از این گذشته، ماشین درواقع در گذران زندگی‌تان نقش دارد.

برای رسیدن به محل کار یا سوپرمارکت یا بانک یا هرجای دیگر به ماشین نیاز خواهید داشت؛ اما کمی صادق باشیم. شما می‌توانید هرنوع ماشینی برای این نیازهایی که نام بردم داشته باشید؛ اما خواستن آن ماشین شیک با خصوصیاتی که ذکر کردم... به این دلیل است که واقعاً احساس خوبی به شما خواهد داد.

همین امر درخصوص ملاقات با کسی که دوستش دارید صدق می‌کند. یا میلیون‌ها دلار در بانک (درحالی‌که هردوی ما می‌دانیم که می‌توان با هزینه‌ی بسیار کمتری زنده ماند و زندگی کرد).

هنگامی‌که این را تشخیص داده و بپذیرید؛ وقتی قبول کنید که همه‌ی این‌ها واقعاً تنها برای رسیدن به احساس خوب است، آنگاه همه‌چیز تغییر می‌کند و همه‌ی مسائل زندگی رو به آسانی و بهبود می‌رود؛ زیرا وقتی واقعاً درک می‌کنید که علت خواستن چیزهایی که می‌خواهید چیست، به‌طور خودکار در موقعیت بسیار بهتری قرار می‌گیرید تا بیشتر و راحت‌تر آنچه می‌خواهید را به دست آورید.

اما نکتۀ اصلی و واقعی اینجاست. رازی که هرگز به شما نمی‌گویند. رازی که می‌تواند شما را نجات دهد، از هدر رفتن وقت‌تا‌ن جلوگیری می‌کند و از رنج و ترس زیاد، ناامیدی و تردیدتان می‌کاهد.

اگر می‌خواهید این کتاب را بخوانید، احتمالاً آن‌طور که می‌خواهید انسان شادی نیستید؛ حتی ممکن است اصلاً خوشحال نباشید. شاید شما در حال گذر از یک مسیر سخت در زندگی‌تان هستید و روزهای سخت و عذاب‌آوری را می‌گذرانید و تنها چیزی که درحال‌حاضر می‌خواهید فقط کمی آرامش است.

این کتاب می‌تواند آرامش را برای شما به ارمغان بیاورد؛ اما بهتر است به‌همین‌جا اکتفا نکنیم. رازی که می‌خواهید یاد بگیرید، می‌تواند شما را خیلی فراتر از آن ببرد. می‌تواند شما را -به معنای واقعی کلمه- به سمت تمام چیزهایی ببرد که تاکنون در زندگی واقعاً بیشترین نیاز را نسبت به آن در خود می‌دیدید.

پاسخ اینجا منتظر شماست و تمام دغدغه‌ای که در حال حاضر باید داشته باشید، خواندن این کتاب است و اینکه به خودتان فرصت امتحان مراحلی بسیار ساده و آسان را بدهید.

قسمتی از کتاب فقط احساس خوب:

به محض اینکه یک‌بار برای همیشه تصمیم بگیرید تا بالاخره احساس خوب داشته باشید، آن‌گاه همه‌چیز تغییر خواهد کرد.

موانع شادی و موفقیت شما شروع به ناپدید شدن خواهند کرد. درهایی که قبلاً بسته بودند ناگهان باز می‌شوند. معجزاتی که هرگز در گذشته جرأت نداشتید حتی به آن‌ها امید داشته باشید، به‌گونه‌ای برای شما آشکار می‌شوند که هرگز نمی‌توانستید حتی رؤیای آن‌ها را هم در ذهن بگذرانید و یکی از بهترین چیزها در مورد همه‌ی این‌ها این واقعیت است که راه‌های بی‌شماری برای ایجاد احساس خوبِ واقعی وجود دارد که به معنای این است که فرصت‌های شما برای تجربه احساسات مثبت و اعمال نفوذ آن‌ها به سمت شادی و تحقق عملاً نامحدود هستند.

این اغراق نیست و توانایی شما برای داشتن احساس خوب درواقع فقط یک انتخاب ساده است. می‌توانید به موسیقی مورد علاقه‌ی خود گوش دهید یا از خودتان با یک وعده‌ی غذایی خوب پذیرایی کنید. یا یک فیلم هیجان‌انگیز تماشا کنید یا به دیدن یک برنامه‌ی کمدی بروید یا هر چیز سرگرم‌کننده‌ی دیگری.

اساساً می‌توانید کارهای بی‌شماری انجام دهید که بتواند لبخند را بر لبان شما بیاورد، براساس هرچه که شخصاً از آن لذت می‌برید.

هیچ محدودیتی وجود ندارد آزادی و امکانات بی‌شماری در دسترس است. هیچ حدی برای دستیابی، خرج‌ کردن، برنده ‌شدن و غیره وجود ندارد: اما اگر واقعاً می‌خواهید «احساس خوب» را در صورت تمایل به سطح بالاتری ببرید، کاری هست که می‌توانید در هر زمان انجام دهید، مهم نیست کجا هستید یا با چه کسی هستید... کاری است که حتی یک سکه هزینه ندارد -گزینه‌ای که با وجود رایگان‌ بودن و اینکه که هرگز مجبور نیستید برای آن هزینه کنید، ولی قدرتمندتر، مفیدتر، ارزشمندتر و مؤثرتر از هر راه دیگری است. چیزی که به‌راحتی در یک لحظه قابل دسترسی است که همیشه می‌توانید روی آن حساب کنید... و آن هم چیزی نیست جز جادوی ساده‌ی قدردانی. چیزی که قدردانی را بسیار مؤثر می‌کند این است که همیشه امری شخصی است.

همیشه برای شما و زندگی‌تان معنادار است؛ بنابراین وزن بسیار بیشتری دارد. هر زمان که دوست دارید آن را تجربه کنید. هنگام گوش ‌دادن به آهنگی که دوستش دارید یا برای دیدن یک فیلم خنده‌دار. یا هر کار دیگری که ممکن است دوست داشته باشید، قدردانی کنید. این اصلاً ایرادی ندارد؛ اما اگر درخصوص زندگی خود احساس خوب و مثبتی داشته باشید انجام عمل بسیار ارزشمندتر است.

فقط احساس خوب را لیلا امانت ترجمه کرده و کتاب حاضر در 106 صفحه رقعی با جلد نرم و قیمت 85 هزار تومان چاپ و روانه‌ی کتابفروشی‌ها شده است.

خرید کتاب فقط احساس خوب