ساختن زندگی دلخواه (علم شادمان زیستن)

چقدر خودتان را دوست دارید؟ چقدر حاضرید روی شادمان‌ترشدن خودتان سرمایه‌گذاری کنید؟ کتاب ساختن زندگی دلخواه را می‌خوانید و شادمان‌تر می‌شوید یا ترجیح می‌دهید زندگی‌تان همین‌طور که هست بماند؟ نویسنده‌ی اصلی کتاب، آرتور بروکس، استاد دانشگاه هاروارد است و در ساختن زندگی دلخواه با ارجاع به کتاب‌ها، مقاله‌‌ها و پژوهش‌های پرشمار، روش علمی برای شادمان‌ترشدن را به ما نشان می‌دهد؛ پس اگر شما هم صبح‌ها که بیدار می‌شود به‌صورت خودجوش و طبیعی خوشحال‌ترین و خوش‌انرژی‌ترین آدم شهر نیستید، حتما این کتاب به کارتان می‌آید.