دسته بندی : روانشناسی

غرقگی هنر است (چگونه در زمان مناسب غرق کار شویم،تمام حواسمان را معطوف آن کنیم و...)

(روانشناسی غرقه سازی)
مترجم: فاطمه ثابتی
240,000
برای خرید وارد شوید
مشخصات
تعداد صفحات 160
شابک 9789641704195
تاریخ ورود 1403/08/14
نوبت چاپ 1
سال چاپ 1403
وزن (گرم) 142
قیمت پشت جلد 240,000 تومان
کد کالا 138467
مشاهده بیشتر
درباره کتاب
تابه‌حال غرقگی را به‌چشم معما دیده‌اند. خیلی‌ها فکر می‌کنند اتفاقی است. خیلی‌ها به‌ندرت تجربه‌اش می‌کنند، البته اگر بتوانند تجربه کنند. حتی تصورش هم برای خیلی‌ها سخت است که بیشتر از یکی‌دو دقیقه متمرکز بمانند. اگر شما هم این‌طور هستید، غرقگی هنر است برای شماست. افرادی که در اجرای غرقگی مهارت یافته‌اند، بر این حقیقت واقف‌اند: هرکسی می‌تواند یاد بگیرد چطور وارد این حالت ذهنی و در آن ماندگار شود؛ حالتی که در آن درگیرتر، آگاه‌تر، متمرکزتر، خلاق‌تر،کارآمدتر و آرام‌تر هستید. غرقگی هنر است یادتان می‌دهد چطور هر لحظه که می‌خواهید وارد غرقگی شوید. قدم‌به‌قدم توضیح می‌دهد و در هر قدم، تمرین‌هایی را هم در نظر می‌گیرد تا کمک کند این مهارت فوق‌العاده را با سرعتی که مناسب خودتان است، توسعه دهید.
بخشی از کتاب
شما این حس را می‌شناسید. بی‌شک بیشتر از یک بار تجربه‌اش کرده‌اید. اتفاق که می‌افتد، بگویی‌نگویی حسی جادویی دارد و حتی عجیب و رؤیایی. وقتی هم که رخ ندهد، انگار چیزی حیاتی گم شده است. البته که منظورم حس غرقگی در کار است. وقتی غرق در کاری می‌شوید، هر کاری که باشد، سایر چیزها کمرنگ می‌شوند. شش‌دانگ حواستان جمع همان کار می‌شود. بسیار متمرکز می‌شوید. بیشتر افراد بر این باور هستند که غرقگی در کار شانسی است. وقتی اتفاق می‌افتد که به آنها الهام شود. گمان می‌کنند مسأله‌ای فراتر از اختیار آنهاست. ولی غلط است. عوامل بی‌شماری هست که با مهار آنها به غرقگی در کار می‌رسیم، آن‌هم هروقت که بخواهیم. ولی بعدا به سراغشان می‌رویم. بچه که بودم، با غرقگی آشنا شدم. آن موقع‌ها، در مسابقات شنا شرکت می‌کردم. بنابه دلایلی که هنوز نامشخص است، مربی لقب «پسر مسافت‌های دور» را به من داده بود و من را به مسابقاتی مثل 1500 متر آزاد می‌فرستاد. تمرین‌هایمان ساعت‌ها طول می‌کشید.
نظرات کاربران
افزودن نظر

هنوز هیچ دیدگاهی ثبت نشده است