نه/NO (پنحاه تمرین برای این که نه بگوییم)

نویسنده: فرانس برکارد
مترجم: کاظم زینالی
120,000
برای خرید وارد شوید
مشخصات
تعداد صفحات 112
شابک 9786227044430
تاریخ ورود 1403/02/25
نوبت چاپ 3
سال چاپ 1403
وزن (گرم) 103
قیمت پشت جلد 120,000 تومان
کد کالا 133518
مشاهده بیشتر
درباره کتاب
در روانشناسی و کتابِ «نه» یکی از شاخصه‌های اعتمادبه‌نفس، قدرت «نه‌گفتن» به دیگران است. بسیاری از ما آن را می‌دانیم، اما هنگامی که به مرحله‌ی عمل می‌رسیم، توان «نه‌گفتن» نداریم و بلد نیستیم که چطور و چگونه به دیگران نه بگوییم. بسیاری می‌گویند: ما به‌راحتی به یک غربیه نه می‌گوییم اما به آشنایان، اطرافیان یا کسانی که دوستشان داریم نه‌گفتن دشوار است. این کتاب در 50 تمرین به ما آموزش می‌دهد که چگونه به دیگران و حتی که کسانی که دلبسته‌ی آن‌ها هستیم نه بگوییم. این کتاب از روش «تحلیل رفتار متقابل» استفاده می‌کند و به واسطه‌ی تست‌ها و تمرینات متعدد، می‌توانید مرحله به مرحله، تکنیک نه گفتن را فرا بگیرید. هدف کتاب این نیست که به همه‌ی درخواست‌ها نه بگویید، بلکه کمک می‌کند تا زمانی که تمایل ندارید کاری را انجام دهید، بتوانید نه بگویید. کتاب حاضر ادعا ندارد که شما را در این زمینه متحول می‌کند، اما سعی می‌کند با تمرینات پیوسته، شیوه‌ی پاسخگویی شما را به دیگران تغییر دهد و کمک کند قبل از شروع به انجام کاری که تمایل ندارید، فکر کنید.
نظرات کاربران
افزودن نظر

هنوز هیچ دیدگاهی ثبت نشده است