نوع دوستی،داروی شگفت انگیز (چرا خدمت به دیگران بهترین دارو برای خودمان است)

براساس تفکری که میان اغلب مردم رواج دارد، برای خودیاری و کمک به خود لازم است بر خودمان تمرکز کنیم، اما این برخلاف بسیاری از شواهد علمی است که خودمحوری را به‌عنوان عاملی برای موفقیت، کامروایی یا شادمانی رد کرده‌اند و به‌جای آن نوع‌دوستی و شفقت را عاملی شتاب‌دهنده برای بازیابی سلامت بیماران و کاهش فرسودگی شغل کادر درمان دانسته‌اند. در واقع چنانچه در دوره‌ای تاریک از زندگی‌مان واقع شده‌ایم یکی از راه‌های درمان‌مان خدمت به دیگران است. نوع‌دوستی داروی شگفت‌انگیزی است که: عمر طولانی‌تر، سلامت بهتر، انرژی و انعطاف‌پذیری بیشتر، شادی، رضایت و رفاه بالاتر، فرسودگی شغلی، افسردگی و اضطراب کمتر و موفقیت شخصی و حرفه‌ای گسترده‌تری را به دنبال می‌آورد و هیچ عوارض جانبی مضری به‌جا نمی‌گذارد.
این کتاب قدرت پنهان نوع‌دوستی و تمرکز بر دیگران را به تماشا می‌گذارد و هوشمندانه بودن آن را اثبات می‌کند.