اصول مربیگری پاورلیفتینگ

قوی بودن و داشتن توانایی برای بلند کردن وزنه‌های سنگین از جمله ویژگی‌هایی است که در دوران‌های گذشته، بیشتر از امروز مورد پسند نوع بشر بود و کسانی که از نظر بدنی و فیزیکی قوی بوده و چنین توانایی‌هایی را داشتند نـه تـنها مورد احترام‌تـر بـودند بـلکه تماشای فعالـیت‌هـایی که این افراد انجام می‌دادند همواره برای عموم جالب نیز بوده است به نحوی که گردانندگان سیرک‌ها در کنار بـه نـمایـش گذاشتن انواع حـیوانـات رام شـده و در کنار بـند بـازی و شعبده بـازی و دیگر کـارهای خـارق العاده‌ای که برخی از افراد قادر به انجام آنها بودند، گوشه‌ی چشمی به نمایش‌هایی با محوریت قدرت بدنی و صد البته بلند کردن اجسام سنگین نیز داشته و از افرادی که در این عرصه صاحب توانایی‌های خارق‌العاده‌ای بودند نیز بهره می‌گرفتند. افرادی که در سیرک‌های اروپایِ آن دوران مشغول به کار بوده و برای مردم نمایش‌های قدرتی اجرا کرده و از این راه امرار معاش نموده و ایضا بدین‌ترتیب مردم آن روزگاران را نیز سرگرم و مشغول می‌کردند ابداعات و نوآوری‌ها و حتی بدعت‌هایی از خود نشان داده و مدام فرم‌های مختلفی از لیفت‌ها را ابداع و اجرا کرده و به نمایش می‌گذاشتند! البته لازم به توضیح می‌دانم که در این دوران کوچک‌ترین قانون نوشته و یا نانوشته‌ای بر لیفت‌هایی که در سیرک‌ها اجـرا مـی‌شد حـاکم نبود و هـر کـس به تناسب توان و خلاقیتی که داشت لیفت‌هایی را برنامه‌ریزی کرده و اجرا می‌نمود و اجسامی هم که در جریان این نمایش‌ها از روی زمین بلند می‌شد نیز بسته به خلاقیتی که قوی‌ترین مردان و حتی قوی‌ترین زنان در آن دوران داشتند انتخاب می‌شد و کمترین قانون و کوچک‌ترین محدودیتی در این زمینه نیز وجود نداشت.