کیش و مات ترس و استرس در سخنرانی
(سخنرانی عمومی،اضطراب گفتاری)
موجود
ناشر | سخنوران |
---|---|
مولف | محمدجواد حیدری |
قطع | رقعی |
نوع جلد | شمیز |
تعداد صفحات | 242 |
شابک | 9786222152277 |
تاریخ ورود | 1402/05/22 |
نوبت چاپ | 1 |
سال چاپ | 1402 |
وزن (گرم) | 280 |
کد کالا | 125652 |
قیمت پشت جلد | 1,890,000﷼ |
قیمت برای شما
1,890,000﷼
برای خرید وارد شوید
درباره کتاب
سخنوری، سخنرانی و صحبت در جمع، اهرم موفقیت شماست.
لطفا به جمله بالا فکر کنید. اگر نیمنگاهی هم به اطراف داشته باشید، خواهید دید اغلب افراد موفق، به قدرت بالای این اهرم مسلط هستند و بهخوبی از آن بهره میبرند. در هر شغل و فعالیتی که هستید، به کمک اهرم سخنرانی اوج خواهید گرفت؛ البته به شرطی که بتوانید بر ترس و استرس ناشی از آن غلبه کنید. اگر بخواهیم واقعبین باشیم، صحبتکردن در جمع بسیار ترسناک و اضطرابآفرین است. به همین دلیل است که تنها افراد خاص (و نه همگان) به آن روی آوردهاند، اما...
خوشبختانه کتاب کیش و مات ترس و استرس در سخنرانی، به قلم حاذق استاد نمونه سخنرانی، محمدجواد حیدری منتشر شد تا رازهای غلبه بر ترس و استرس صحبت در جمع را فاش کند.
با مطالعه کیشو مات ترس و استرس در سخنرانی، خواهید دید محمدجواد حیدری، در نوشتن راهکارهای سخنوری در این کتاب سنگ تمام گذاشته و با گشادهدستی کامل، تجربیات خود را در سخنرانی، در طبق اخلاص گذاشته است.
کتاب کیش و مات ترس و استرس در سخنرانی به تمامی معلمان، دانشجویان، والدین و تمام افرادی که میخواهند به یک سخنران قهار و تأثیرگذار تبدیل شوند، پیشنهاد میشود؛ چون این کتاب با قلمی ساده و روان راهکارهای ویژه و مناسبی را برای غلبه بر ترس از سخنرانی ارائه کرده است.
لطفا به جمله بالا فکر کنید. اگر نیمنگاهی هم به اطراف داشته باشید، خواهید دید اغلب افراد موفق، به قدرت بالای این اهرم مسلط هستند و بهخوبی از آن بهره میبرند. در هر شغل و فعالیتی که هستید، به کمک اهرم سخنرانی اوج خواهید گرفت؛ البته به شرطی که بتوانید بر ترس و استرس ناشی از آن غلبه کنید. اگر بخواهیم واقعبین باشیم، صحبتکردن در جمع بسیار ترسناک و اضطرابآفرین است. به همین دلیل است که تنها افراد خاص (و نه همگان) به آن روی آوردهاند، اما...
خوشبختانه کتاب کیش و مات ترس و استرس در سخنرانی، به قلم حاذق استاد نمونه سخنرانی، محمدجواد حیدری منتشر شد تا رازهای غلبه بر ترس و استرس صحبت در جمع را فاش کند.
با مطالعه کیشو مات ترس و استرس در سخنرانی، خواهید دید محمدجواد حیدری، در نوشتن راهکارهای سخنوری در این کتاب سنگ تمام گذاشته و با گشادهدستی کامل، تجربیات خود را در سخنرانی، در طبق اخلاص گذاشته است.
کتاب کیش و مات ترس و استرس در سخنرانی به تمامی معلمان، دانشجویان، والدین و تمام افرادی که میخواهند به یک سخنران قهار و تأثیرگذار تبدیل شوند، پیشنهاد میشود؛ چون این کتاب با قلمی ساده و روان راهکارهای ویژه و مناسبی را برای غلبه بر ترس از سخنرانی ارائه کرده است.
بخشی از کتاب
درست است مغز ما وظایف متعددی را در بدن به عهده دارد، اما اصلیترین وظیفه آن حفظ بقای ماست. برای درک این موضوع اجازه دهید به پیشینه ترس در زمان انسانهای نخستین و اجدادمان برگردیم.در هزاران سال پیش و در زمان انسانهای نخستین، زندگیکردن و همراه بودن با گروه و دیگر افراد برای حفظ بقا ضروری بود و اگر کسی از یک گروه یا یک غار طرد میشد، به عبارتی زنده ماندنش به خطر میافتاد.
خب حالا شما بگویید چه رفتارهایی باعث اخراج از گروه میشد؟
گفتن حرفی احمقانه یا توهینآمیز یا انجام کاری که در گروه پذیرفته نبود. برگردیم به زمان حال؛ روی صحنه و جلوی جمعیت ایستادهایم و آمادهایم که برای مخاطبان صحبت کنیم. در این لحظه دستوری از ذهن
ما صادر میشود: «اوه اوه... چه موقعیت خطرناکی! اگه حرفی بزنی که جمع نپسنده، ممکنه از جمع طرد بشی و بمیری. پس سریع از این موقعیت فرار کن!»
درست است که سخنرانی در جمع موقعیت خطرناکی برای گرفتن جان ما نیست، ولی مغزمان در این مقوله منطقی برخورد نمیکند، چراکه رسالت اصلی مغز دقیقا حفظ بقای ماست؛ یعنی جنگیدن، فرارکردن یا بیحرکت و ساکن ماندن. به همین خاطر، هنگام سخنرانی چنانچه امکان داشته باشد، از سخنرانیکردن شانه خالی میکنیم و اگر مجبور به صحبت باشیم، تا جایی که میشود تندتند حرف میزنیم تا در سریعترین زمان ممکن صحبتهایمان را تمام کنیم.
اما بیایید بررسی کنیم؛ اگر برای یک جمع سخنرانی کنیم و آن جمع صحبتهای ما را نپسندد، آیا زنده ماندن ما به خطر میافتد؟
معلوم است که نه! در بدترین حالت یک روزمان خراب میشود و بعد به زندگی عادیمان برمیگردیم، اما مغز در این حوزه کاملا بیمنطق و
نفهم است و این چیزها حالیاش نمیشود!
یا اینکه وقتی انسانهای نخستین از غار با هدف تهیه غذا بیرون میآمدند، اگر با یک ماموت وحشی و بزرگ روبهرو میشدند، دچار ترس شدید میشدند و درنتیجه پا به فرار میگذاشتند. اما به این فکر کنید اگر
نمیترسیدند چه اتفاقی برایشان میافتاد؟
خب حالا شما بگویید چه رفتارهایی باعث اخراج از گروه میشد؟
گفتن حرفی احمقانه یا توهینآمیز یا انجام کاری که در گروه پذیرفته نبود. برگردیم به زمان حال؛ روی صحنه و جلوی جمعیت ایستادهایم و آمادهایم که برای مخاطبان صحبت کنیم. در این لحظه دستوری از ذهن
ما صادر میشود: «اوه اوه... چه موقعیت خطرناکی! اگه حرفی بزنی که جمع نپسنده، ممکنه از جمع طرد بشی و بمیری. پس سریع از این موقعیت فرار کن!»
درست است که سخنرانی در جمع موقعیت خطرناکی برای گرفتن جان ما نیست، ولی مغزمان در این مقوله منطقی برخورد نمیکند، چراکه رسالت اصلی مغز دقیقا حفظ بقای ماست؛ یعنی جنگیدن، فرارکردن یا بیحرکت و ساکن ماندن. به همین خاطر، هنگام سخنرانی چنانچه امکان داشته باشد، از سخنرانیکردن شانه خالی میکنیم و اگر مجبور به صحبت باشیم، تا جایی که میشود تندتند حرف میزنیم تا در سریعترین زمان ممکن صحبتهایمان را تمام کنیم.
اما بیایید بررسی کنیم؛ اگر برای یک جمع سخنرانی کنیم و آن جمع صحبتهای ما را نپسندد، آیا زنده ماندن ما به خطر میافتد؟
معلوم است که نه! در بدترین حالت یک روزمان خراب میشود و بعد به زندگی عادیمان برمیگردیم، اما مغز در این حوزه کاملا بیمنطق و
نفهم است و این چیزها حالیاش نمیشود!
یا اینکه وقتی انسانهای نخستین از غار با هدف تهیه غذا بیرون میآمدند، اگر با یک ماموت وحشی و بزرگ روبهرو میشدند، دچار ترس شدید میشدند و درنتیجه پا به فرار میگذاشتند. اما به این فکر کنید اگر
نمیترسیدند چه اتفاقی برایشان میافتاد؟
نظرات
هیچ دیدگاهی برای این کالا نوشته نشده است.
کالا مرتبط
موارد بیشتر