0

چگونه در این دنیای مزخرف،انسان بمانیم

(خودسازی،بودیسم،مدیتیشن،خوشبختی)
موجود
ناشر کوله پشتی
مولف تیم دزموند
مترجم الهه علوی
قطع رقعی
نوع جلد شمیز
تعداد صفحات 168
شابک 9786004613460
تاریخ ورود 1398/11/13
نوبت چاپ 8
سال چاپ 1402
وزن (گرم) 166
کد کالا 87690
قیمت پشت جلد 1,190,000﷼
دسته بندی : روانشناسی
قیمت برای شما 1,190,000﷼
برای خرید وارد شوید

درباره کتاب

چگونه در این دنیای مزخرف، انسان بمانیم؟
این کتاب پاسخی جدید و دلنشین به این سؤال مهم است. اگر قبلا مراقبه را امتحان کرده‌ای اما اثربخش نبوده تو را درک می‌کنیم. احتمالا به تو گفته‌اند که در اتاقی تاریک روی یک متکا بنشین، مدیتیشن کن و نفس‌هایت را بشمار. اما مراقبه به این معنا نیست که خودمان را از مشکلات در جهان جدا کنیم. بلکه به ما یاد می‌دهد چگونه به سمت مشکلات برویم. با رنج تک‌تک موجودات زنده ارتباط برقرار کنیم و با این کار رنج خودمان را در آغوش بکشیم تا بهبود یابیم، متحول شویم، رشد کنیم و درنهایت به آرامش برسیم.
دزموند با نوشتن چگونه در این جهان مزخرف، انسان بمانیم توانسته با تمرینات متحول‌کننده‌ی مراقبه به رنج همگانی بشریت دست پیدا کند و راهکارها و راهنمایی‌هایی برای دوام‌آوردن در جهان دردناکی که در آن زندگی می‌کنیم به ما نشان دهد تا حس کنیم به زندگی متصل هستیم، بیش از قبل، از آن لذت می‌بریم و در لحظه حضور داریم.

بخشی از کتاب

چگونه می‌توانیم در هر کاری پیشرفت کنیم؟ اول باید آن کار را یاد بگیریم و سپس تلاش کنیم آن را انجام دهیم. وقتی احساس خوشایندی در موردش پیدا کردیم می‌توانیم آن کار را به‌طور مداوم تمرین کنیم.
ابتدا این تکنیک باید برای شما از نظر منطقی توجیه‌داشته باشد. اگر بخواهید کورکورانه وارد این جریان شوید، مثل این است که چیز مهمی را فراموش کرده باشید. در موردش فکر کنید و این مطالب را بخوانید تا وقتی‌ که حس کنید منطقی هستند. آیا می‌توانید توضیح دهید چرا چنین تمرینی برای شما مفید است؟
سپس وقتی این تمرین را شروع کردید زیاد به خودتان سخت نگیرید. در عوض راه‌های مختلفی را امتحان کنید، تا اینکه راهی را پیدا کنید که احساس می‌کنید در آن قوی‌تر هستید. این تمرین مربوط به آموزش ذهن شماست، پس همیشه شما را شگفت‌زده می‌کند. حتی اگر سال‌ها تمرین کنید ممکن است احتمالات زیادی رخ دهند و ممکن است بعد از سال‌ها نکته مهمی پیش رویتان قرار بگیرد که تا به‌حال درکش نکرده‌اید؛ بنابراین پذیرای همه‌چیز باشید.
نظرات
هیچ دیدگاهی برای این کالا نوشته نشده است.
کالا مرتبط
موارد بیشتر
حالا یک نفس راحت بکش (غلبه بر روابط سمی و سوءاستفاده)
حالا یک نفس راحت بکش (غلبه بر روابط سمی و سوءاستفاده)
1,980,000﷼
حالا یک نفس راحت بکش (غلبه بر روابط سمی و سوءاستفاده)
مولف:
راکی کاپور
ناشر:
مجید،داهی
نوبت چاپ:
1
مترجم:
الهه علوی

کد:
132358
گروه بندی:
روانشناسی ارتباط
قیمت:
1,980,000﷼
1,980,000﷼
از شغل آزاد تا آزادی
از شغل آزاد تا آزادی
600,000﷼
از شغل آزاد تا آزادی
مولف:
وینسنت پوگلیز
ناشر:
البرز
نوبت چاپ:
1
مترجم:
الهه علوی

کد:
131168
گروه بندی:
روانشناسی کار و تجارت
قیمت:
600,000﷼
600,000﷼
نسخه ای برای عشق (صمیمیت،خوشبختی و ارتباط بیشتر در 7 روز)
نسخه ای برای عشق (صمیمیت،خوشبختی و ارتباط بیشتر در 7 روز)
1,200,000﷼
نسخه ای برای عشق (صمیمیت،خوشبختی و ارتباط بیشتر در 7 روز)
مولف:
الیسا اپل
ناشر:
اندیشه مولانا
نوبت چاپ:
2
مترجم:
الهه علوی

کد:
128029
گروه بندی:
روانشناسی, روانشناسی ازدواج
قیمت:
1,200,000﷼
1,200,000﷼
16 قانون انکارناپذیر ارتباط (این قوانین را به کار ببرید تا پیامتان به بهترین نحو منتقل شود)
16 قانون انکارناپذیر ارتباط (این قوانین را به کار ببرید تا پیامتان به بهترین نحو منتقل شود)
2,900,000﷼
16 قانون انکارناپذیر ارتباط (این قوانین را به کار ببرید تا پیامتان به بهترین نحو منتقل شود)
مولف:
جان سی. مکسول
ناشر:
ذهن آویز
نوبت چاپ:
1
مترجم:
الهه علوی

کد:
127171
گروه بندی:
روانشناسی ارتباط
قیمت:
2,900,000﷼
2,900,000﷼
100 کاری که رهبران موفق انجام می دهند (درس هایی کوچک در زمینه رهبری)
100 کاری که رهبران موفق انجام می دهند (درس هایی کوچک در زمینه رهبری)
1,850,000﷼
100 کاری که رهبران موفق انجام می دهند (درس هایی کوچک در زمینه رهبری)
مولف:
نایجل کامبرلند
ناشر:
اندیشه مولانا
نوبت چاپ:
3
مترجم:
الهه علوی

کد:
125984
گروه بندی:
روانشناسی موفقیت
قیمت:
1,850,000﷼
1,850,000﷼
آنچه می بینی وقتی نمی توانی ببینی
آنچه می بینی وقتی نمی توانی ببینی
900,000﷼
آنچه می بینی وقتی نمی توانی ببینی
مولف:
زینا کوپر
ناشر:
اندیشه مولانا
نوبت چاپ:
1
مترجم:
الهه علوی

کد:
125987
گروه بندی:
زندگینامه
قیمت:
900,000﷼
900,000﷼
خوش حالم که مامانم مرد
خوش حالم که مامانم مرد
1,900,000﷼
خوش حالم که مامانم مرد
مولف:
جنت مک کوردی
ناشر:
اندیشه مولانا
نوبت چاپ:
1
مترجم:
الهه علوی

کد:
125878
گروه بندی:
زندگینامه
قیمت:
1,900,000﷼
1,900,000﷼
عمارت ایدنبروک
عمارت ایدنبروک
1,550,000﷼
عمارت ایدنبروک
مولف:
جولیا دونالدوسون
ناشر:
اندیشه مولانا
نوبت چاپ:
1
مترجم:
الهه علوی

کد:
125877
گروه بندی:
رمان خارجی
قیمت:
1,550,000﷼
1,550,000﷼