علم و فوتبال (اسرار موفقیت در رده های پایه)

تاخیر قاعدگی در دختران با سطوح رقابتی پیشرفته‌تر، همچنین توده بدنی پایین و درصد چربی بدنی پایین مشاهده می‌شود. در دخترانی که در سنین اولیه، تمرینات منظم را شروع می‌کنند و برنامه‌های تمرینیشان مستلزم صرف انرژی کلی بسیار بالایی است، قاعدگی به‌طور چشمگیری دیر اتفاق می‌افتد. این دختران شامل رقاصان باله و ژیمناست‌ها هستند که متوسط سن قاعدگی در آنها به ترتیب ١۴ و ١۵ سال است. هیچ مدرکی دال بر تاثیر بازی فوتبال بر زمان‌بندی قاعدگی وجود ندارد. تاخیر قاعدگی که در برخی دختران ورزشکار مشاهده شده است، به‌طور بالقوه بواسطه تمرینات شدید ایجاد می‌شود و هیچ اثر منفی بعدی بر فرآیندهای تولیدمثل دختران ندارد. مشخص شده است که دختران درگیر در برنامه‌های تمرینی شدید ورزشی اختلال در چرخه قاعدگی طبیعی را تجربه می‌کنند. یکی از بینظمی‌ها، کوتاهی مرحله لوتئال است. آمنوره ثانویه، یا عدم خونروی برای یک دوره طولانی، نیز بارها گزارش شده است. اختلال معروف به «آمنوره ورزشی» با سطوح پایین چربی بدن، وزن بدنی پایین، عدم تعادل انرژی و فشارهای تمرینی بالا ارتباط دارد، گرچه مکانیسم مسئول ارتباط بین آنها به‌طور روشن شناخته نشده است. تمرینات استقامتی چربی بدن را کاهش می‌دهد که به‌نوبه‌ی خود به کاهش تولید محیطی استروژن منجر می‌شود. تصور می‌شود تولید محیطی استروژن در تحریک محور هیپوتالاموسی- هیپوفیزی- تخمدانی مهم باشد. تمرین سخت یا کاهش وزن تعمدی، ترشح هورمون محرک فولیکول را در هیپوفیز پایین می‌آورد، از رشد فولیکولی و ترشح استروژن تخمدانی پیشگیری می‌کند و ترشح پروژسترون را کاهش می‌دهد. آمنوره ناشی از ورزش در ٢٠ درصد ورزشکاران زن در مقایسه با شیوع ۵ درصدی در جمعیت عمومی رخ می‌دهد. در دوندگان، این شیوع به‌طور خطی با حجم تمرین افزایش می‌یابد. این افزایش خطی در دوچرخه سواران و شناگران مشاهده نشده است، چون آنها نباید در حین تمرین وزن بدنشان را تحمل کنند و استخوان‌های آنها مثل دوندگان در معرض بارهای تکراری یکسان نیست.