روزتان را پربارتر کنید:مدیریت زمان (زندگی مثبت)

آیا تاکنون فکر کرده‌اید اگر روزتان به‌جای بی‌نظمی و خستگی و شکست، پر از هدف، خلاقیت و زمان برای لذت‌بردن از اتفاقات کوچک بود زندگی‌تان به چه صورتی درمی‌آمد؟
این یک رؤیای دورازدسترس نیست و برای رسیدن به آن، لازم نیست هزینه‌ی زیادی را متحمل شوید. تنها کافیست برنامه‌ای روزانه تنظیم کنید که شخصیتتان را با وظایف شخصی و کاری‌تان کاملا همسو و هماهنگ کند.
اما طراحی یک برنامه‌ی روزانه همیشه هم آسان نیست. شاید آن‌قدر مشغله داشته باشید که نتوانید کار دیگری را به برنامه‌ی روزانه‌تان اضافه کنید. از این گذشته، شاید کاری را که می‌خواهید به برنامه‌تان اضافه کنید با شخصیتتان هماهنگی و تناسب نداشته باشد. مثلا، کتاب‌های بسیاری تألیف شده که بر اهمیت داشتن برنامه‌ای منظم و روزانه تأکید دارند. اما برخی افراد، شب‌زنده‌دارند و صبح‌ها چندان سرحال نیستند. اگر شما هم چنین فردی هستید و نمی‌توانید ساعت پنج صبح از خواب بیدار شوید، شاید فکر کنید حتما مشکلی دارید. نباید فکر کنید که کارهای مهم حتما صبح‌ها باید انجام شوند. هرچند بسیاری از نویسندگان، متفکران، هنرمندان و موسیقیدانان صبح‌ها بیش از هر زمان دیگری فعال هستند، اما بسیاری از افراد نیز هستند که در ساعات پایانی روز؛ مخصوصا نیمه‌شب‌ها، عملکرد خوبی دارند...