جستجوی کتاب
عنوان کتاب، مولف، مترجم یا ناشر مورد نظر خود را برای جستجو وارد کنید.
ورود به فروشگاه
آسودهگرایی/ بهترین نتیجه با بیدردسرترین گزینه
![آسودهگرایی/ بهترین نتیجه با بیدردسرترین گزینه](/storage/mag/uploads/2021/07/Book_Mockup-1.jpg)
![](https://gbook.ir/storage/mag/uploads/2021/07/fayi493g.jpg)
قسمتی از کتاب آسودهگرایی:
وقتی کامپیوترتان کند باشد، تنها باید چند دکمه را فشار دهید و اطلاعات مرورگر را پاک کنید تا دستگاه بلافاصله روان و سریع کار کند. میتوانید به صورتی مشابه، تاکتیکهایی برای رهایی از شر خِرت و پِرتهای مزاحم هارد درایو ذهن خود یاد بگیرید. با فشردن چند دکمه، میتوانید خود را به وضعیت اصلیتان، یعنی وضعیت بیدردسر، بازگردانید. شاید قبلاً احساس برگشت به وضعیت بیدردسر را تجربه کرده باشید. پایان یک روز طولانی را تصور کنید. سردردی دارید که آرام نمیشود. به یاد نمیآورید موبایل یا کلیدتان را کجا گذاشتهاید. حتی منطقیترین و کوچکترین درخواستها هم در شما تنفر ایجاد میکند؛ مانند یک مشتری که با یک پیام صوتی گیجکننده درخواست اطلاعاتی کرده یا کودکتان که میخواهد از کلاس پیانو به خانه بیاوریدش. بازخوردی سازنده از سوی رئیستان، شما را از پا میاندازد و فکر میکنید شکست خوردهاید. در مقابل همسر خود زودرنج شدهاید و کلمات مناسبی برای بیان احساس از پاافتادگی خود پیدا نمیکنید. با خود میاندیشید، چرا همهچیز تا این حد دشوار به نظر میرسد؟ سپس بعد از وعدهای غذای گرم و مطبوع، دوش آب داغ و خواب شبانه خوب، همهچیز متفاوت به نظر میرسد. بیدار که میشوید از سردرد خبری نیست و شکرگزار روزی جدید هستید. موبایل و دستهکلید خود را پیدا میکنید (دقیقاً جایی که فکر میکردید باشد!) بلافاصله درمییابید چگونه پاسخ پیام صوتی را بدهید (اصلاً هم گیجکننده نیست!) و این کار را با برخوردی خوش انجام میدهید. صرف چند دقیقهای آرام در ماشین کنار فرزندتان از کلاس پیانو تا خانه، برایتان بسیار دلپذیر است. کلماتی را که میخواستید به همسر خود بگویید پیدا میکنید: «به خاطر این مسئله متأسفم، لطفاً من را ببخش.» از رئیس خود برای بازخوردش صادقانه تشکر میکنید. ظرفیتهای ذاتیتان بازیابی شدهاند. وقتی به وضعیت بیدردسر خود برگردید، احساس سبکی میکنید. سنگینی کمتری احساس میکنید، یعنی بار مسئولیت اذیتتان نمیکند. سنگینی بار شما را از پیشروی باز نمیدارد. ناگهان، انرژی بیشتری دارید. احساس دیگر سرشاری از نور است. وقتی بارهای قلب و عوامل مخل حواس ذهن را از بین ببرید، میتوانید روشنتر و واضحتر ببینید. قادرید عمل درست را تشخیص دهید و مسیر درست را نورانی و روشن کنید. وضعیت بیدردسر وضعیتی است که در آن از نظر جسمی آسوده و استراحتکرده باشید، از نظر هیجانی باری برخود احساس نکنید، و از نظر ذهنی پُرانرژی باشید. کاملاً در لحظه حضور داشته باشید و توجه و تمرکزتان بر مسائل مهم آن لحظه باشد. در این وضعیت میتوانید مهمترین کار را بهآسانی انجام دهید. آسودهگرایی را علی ابوالحسنی ترجمه کرده و کتاب حاضر در ۲۴۷ صفحه رقعی با جلد نرم و قیمت ۵۹ هزار تومان چاپ و عرضه شده است. خرید کتاب آسودهگرایی
در حال بارگزاری دیدگاه ها...