چگونه شاد باشیم؟:گام به گام تا شادمانی (زندگی مثبت)
(خوشبختی)
موجود
ناشر | ابوعطا |
---|---|
مولف | سونجا لیوبومیرسکی |
مترجم | مهسار مشتاق |
قطع | رقعی |
نوع جلد | شمیز |
تعداد صفحات | 128 |
شابک | 9789641701835 |
تاریخ ورود | 1393/07/08 |
نوبت چاپ | 5 |
سال چاپ | 1396 |
وزن (گرم) | 146 |
کد کالا | 40296 |
قیمت پشت جلد | 1,000,000﷼ |
قیمت برای شما
1,000,000﷼
برای خرید وارد شوید
درباره کتاب
همهی انسانها بهدنبال شادمانی هستند و تلاش میکنند سعادت و خوشبختی واقعی را بیابند. اما اغلب بهدلیل ناآگاهی و ناتوانی، مسیرها و ابزارهای اشتباهی را برای دستیابی به این هدف بزرگ خود به کار میگیرند و بالطبع، نهتنها شادمانی درازمدت ماندگار را بهدست نمی آورند، بلکه بعضا هیجانات و استرسهای زندگی خویش را افزونتر میکنند.
اولین گام در شادمانزیستن آن است که انسان تعریف درستی از شادمانی داشته باشد و بفهمد که شادمانی روشی از زندگی است نه چیزی که دیگران بتوانند به او هدیه بدهند. این مهمترین درسی است که کتاب ارزشمند «چگونه شاد باشیم» به شما خواهد آموخت و شما را قادر خواهد ساخت شناخت مناسبی از شادمانی و چگونگی خلق آن را در زندگی خود به دست آورید.
این کتاب خواندنی و آموزنده با تصحیح نگرش شما به شادمانی و البته زندگی، شما را قادر میسازد از طریق روشهایی کاربردی و قابلاجرا شرایط زندگی خود را بهبود بخشید و لذت و شادمانی روزانهتان را بهصورت ماندگار افزایش دهید.
این کتاب به معنای واقعی چگونه شادزیستن را به شما میآموزد و شما را در مقابله با ترسها و مشکلات توانمند میسازد.
اولین گام در شادمانزیستن آن است که انسان تعریف درستی از شادمانی داشته باشد و بفهمد که شادمانی روشی از زندگی است نه چیزی که دیگران بتوانند به او هدیه بدهند. این مهمترین درسی است که کتاب ارزشمند «چگونه شاد باشیم» به شما خواهد آموخت و شما را قادر خواهد ساخت شناخت مناسبی از شادمانی و چگونگی خلق آن را در زندگی خود به دست آورید.
این کتاب خواندنی و آموزنده با تصحیح نگرش شما به شادمانی و البته زندگی، شما را قادر میسازد از طریق روشهایی کاربردی و قابلاجرا شرایط زندگی خود را بهبود بخشید و لذت و شادمانی روزانهتان را بهصورت ماندگار افزایش دهید.
این کتاب به معنای واقعی چگونه شادزیستن را به شما میآموزد و شما را در مقابله با ترسها و مشکلات توانمند میسازد.
بخشی از کتاب
فکر میکنید چه عاملی شما را شادتر میکند؟ یک لحظه به پاسخ این سؤال فکر کنید. شاید یک یا چند مورد از موارد زیر، پاسخ شما باشد:
- یک رابطهی خوب؟
- داشتن اختیار و آزادی بیشتر در کار؟
- شغل بهتری که زندگی شما و خانوادهتان را بهتر تأمین کند؟
- داشتن یک اتاق خواب بزرگتر؟
- داشتن یک همسر وظیفهشناس؟
- داشتن یک فرزند؟
- جوانتر به نظر رسیدن؟
-لاغرشدن؟
-موفقیت تحصیلی فرزندتان؟
-اینکه دقیقا بدانید در زندگی به دنبال چه هستید؟
-درمان بیماری یا ناتوانی مزمنی که زندگیتان را فلج کرده؟
-پول بیشتر؟
-وقت بیشتر؟
اگر پاسخهایتان شبیه موارد بالاست، برایتان یک خبر دارم: هیچکدام از اینها نمیتوانند شادمانی پایدار را برایتان رقم بزنند. اما این بدان معنا نیست که هدف «یافتن شادمانی پایدار»، غیرواقعی یا دور از ذهن است. موضوع اصلی این است که در جایی اشتباه، شادمانی را جستوجو میکنیم. آنچه به اعتقاد ما میتواند تأثیر چشمگیری بر زندگیمان داشته باشد، تنها میتواند تأثیر ناچیزی را به دنبال داشته باشد. در نتیجه منابع اصلی شادمانی و بهزیستی را نادیده میگیریم.
در تمام کشورها، افراد در پاسخ به این سؤال که مهمترین خواستهشان در زندگی چیست، شادمانی را مهمترین خواسته عنوان میکنند. همه دوست دارند راز شاد بودن را بدانند. در این کتاب به شما نشان میدهم که چرا این خواستهی انسانها، رؤیایی دستنیافتنی نیست.
- یک رابطهی خوب؟
- داشتن اختیار و آزادی بیشتر در کار؟
- شغل بهتری که زندگی شما و خانوادهتان را بهتر تأمین کند؟
- داشتن یک اتاق خواب بزرگتر؟
- داشتن یک همسر وظیفهشناس؟
- داشتن یک فرزند؟
- جوانتر به نظر رسیدن؟
-لاغرشدن؟
-موفقیت تحصیلی فرزندتان؟
-اینکه دقیقا بدانید در زندگی به دنبال چه هستید؟
-درمان بیماری یا ناتوانی مزمنی که زندگیتان را فلج کرده؟
-پول بیشتر؟
-وقت بیشتر؟
اگر پاسخهایتان شبیه موارد بالاست، برایتان یک خبر دارم: هیچکدام از اینها نمیتوانند شادمانی پایدار را برایتان رقم بزنند. اما این بدان معنا نیست که هدف «یافتن شادمانی پایدار»، غیرواقعی یا دور از ذهن است. موضوع اصلی این است که در جایی اشتباه، شادمانی را جستوجو میکنیم. آنچه به اعتقاد ما میتواند تأثیر چشمگیری بر زندگیمان داشته باشد، تنها میتواند تأثیر ناچیزی را به دنبال داشته باشد. در نتیجه منابع اصلی شادمانی و بهزیستی را نادیده میگیریم.
در تمام کشورها، افراد در پاسخ به این سؤال که مهمترین خواستهشان در زندگی چیست، شادمانی را مهمترین خواسته عنوان میکنند. همه دوست دارند راز شاد بودن را بدانند. در این کتاب به شما نشان میدهم که چرا این خواستهی انسانها، رؤیایی دستنیافتنی نیست.
نظرات
هیچ دیدگاهی برای این کالا نوشته نشده است.
کالا مرتبط
موارد بیشتر