مفاهیم کلیدی روانشناسی ورزش و تمرین

کتاب مفاهیم کلیدی روانشناسی ورزش و تمرین نوشته‌ی الیس کشمور، یکی از جامع‌ترین منابع در حوزه‌ی کتاب‌های روانشناسی ورزشی است. این اثر به بررسی مهم‌ترین مفاهیم، نظریه‌ها و اصطلاحات کاربردی در روانشناسی ورزش می‌پردازد و به‌عنوان یک مرجع دانشگاهی و علمی معتبر برای دانشجویان، پژوهشگران و مربیان شناخته می‌شود. نویسنده با زبانی روان و علمی، مفاهیم کلیدی را تشریح کرده و آن‌ها را به‌صورت منظم و قابل‌درک برای مخاطب ارائه کرده است . این کتاب با هدف شناخت ابعاد روانشناختی ورزش و تمرین تدوین شده و به مربیان، ورزشکاران و دانشجویان کمک می‌کند تا: · با تئوری‌ها و یافته‌های علمی روانشناسی ورزش آشنا شوند. · روش‌های علمی برای افزایش تمرکز، اعتمادبه‌نفس و انگیزه‌ی ورزشی را بیاموزند. · با اصطلاحات کلیدی و پژوهش‌های روز دنیا در روانشناسی ورزش و تمرین آشنا شوند. · از کتاب به‌عنوان یک منبع علمی برای طراحی مداخلات انگیزشی و آموزشی استفاده کنند. به همین دلیل، این اثر در زمره‌ی بهترین کتاب‌های انگیزشی ورزشی قرار می‌گیرد که می‌تواند به رشد فردی و حرفه‌ای ورزشکاران و مربیان کمک کند. این کتاب برای گروه‌های زیر بسیار مناسب است: · دانشجویان و پژوهشگران رشته‌ی تربیت‌بدنی و علوم ورزشی که به‌دنبال یک مرجع علمی و دانشگاهی هستند. · مربیان ورزشی که می‌خواهند از دانش روانشناسی برای بهبود عملکرد شاگردان خود بهره ببرند. · ورزشکاران حرفه‌ای و نیمه‌حرفه‌ای که به‌دنبال افزایش انگیزه، کنترل استرس و بهبود عملکرد ذهنی خود هستند. · علاقه‌مندان به روانشناسی ورزش که قصد دارند دانش عمومی خود را در این زمینه ارتقا دهند.