دسته بندی : توسعه فردی

مراقبت از کودک درون

(روان شناسی کودک درون)
نویسنده: ریچل هیوکاست
650,000
برای خرید وارد شوید
مشخصات
تعداد صفحات 240
شابک 9786228312828
تاریخ ورود 1405/03/09
نوبت چاپ 1
سال چاپ 1405
وزن (گرم) 350
قیمت پشت جلد 650,000 تومان
کد کالا 153804
مشاهده بیشتر
درباره کتاب
|به ندای درونتان اعتماد کنید| مراقبت از کودک درون ژورنال نودروزه‌ای است که به‌منظور ایجاد نقبی عمیق به درون انسان‌ها و بر پایه‌ی کشف دوباره‌ی کودک درون طراحی شده است. خاطرات، احساسات، زخم‌ها و نیازهای برآورده‌نشده‌ی دوران کودکی در بخشی از روان ما جا خوش کرده و ما موظفیم با نگاهی آگاهانه، به گذشته‌ی عاطفی خود بازگردیم و ریشه‌ی ترس‌ها و واکنش‌های هیجانی امروزمان را درک کنیم. کتاب ساختاری تعاملی دارد و تمرکز اصلی آن بر ایجاد احساس امنیت، پذیرش و شفقت نسبت به خود است؛ همان چیزی که کودک درون برای التیام به آن نیاز دارد. ریچل هیوکاست نویسنده، مربی رشد فردی و تسهیل‌گر خودشناسی است. تمرکز اصلی کاری او بر درمان زخم‌های عاطفی و کار با کودک درون است و بیشتر به‌خاطر طراحی ژورنال‌ها و پلنرهای درمان‌محور شهرت دارد. او با ترکیب روان‌شناسی کاربردی و تمرین‌های نوشتاری خواننده را به ایجاد گفت‌وگویی درونی دعوت می‌کند. او فرایند پیچیده، سرد و گاهی ترسناک روان‌درمانی را به مسیری انسانی، روشن و قابل اجرا در زندگی تبدیل کرده است.
بخشی از کتاب
شفای کودک درون من را از الگوهای ناسالم بیرون کشید؛ با آغوشی گرم و شجاعتی دلگرم‌کننده مرا در آغوشش جای داد و حس آرامشی به من بخشید که پیش از آن هرگز تجربه‌اش نکرده بودم.
نظرات کاربران
افزودن نظر

هنوز هیچ دیدگاهی ثبت نشده است