رویکردی ساده و متفاوت به حرکت شناسی کاربردی در تناسب اندام و بدنسازی
(جنبه های فیزیولوژیکی تمرین های ورزشی)
نویسنده:
ابوالفضل رحمانی
1,219,000
مشخصات
تعداد صفحات
368
شابک
9786003552630
تاریخ ورود
1405/02/27
نوبت چاپ
1
سال چاپ
1404
وزن (گرم)
898
قیمت پشت جلد
1,219,000 تومان
کد کالا
153516
مشاهده بیشتر
درباره کتاب
این کتاب به تحلیل اصول آناتومی حرکتی و روشهای کار با دستگاهها در باشگاههای ورزشی میپردازد و هدف آن فراهمآوردن مسیری شفاف و علمی برای یادگیری عمیق عضلهشناسی و ارتباط آن با تمرینات مقاومتی است. با مطالعهی این اثر، خوانندگان به درک عمیقتری از حرکات بدنسازی و تاثیرات آن بر بدن دست خواهند یافت و قادر خواهند بود انتخابهای بهتری در تمرینات خود داشته باشند.
همچنین بهعنوان یک منبع آموزشی معتبر، این کتاب نهتنها به افزایش اعتمادبهنفس علاقهمندان در این حوزه کمک میکند، بلکه لذت مطالعه را نیز به ارمغان میآورد.
نظرات کاربران
افزودن نظر
هنوز هیچ دیدگاهی ثبت نشده است
کالاهای مرتبط
