مثلث طلایی تناسب اندام (تغذیه،ورزش و آرامش ذهن)
(رژیم غذایی،سلامتی)
نویسنده:
آذر ممتاز
309,000
مشخصات
تعداد صفحات
124
شابک
9786224273536
تاریخ ورود
1404/12/04
نوبت چاپ
1
وزن (گرم)
159
قیمت پشت جلد
309,000 تومان
کد کالا
152509
مشاهده بیشتر
درباره کتاب
این کتاب به شما یاد میدهد:
-چطور مغزتان را از دشمن رژیم، به متحد تناسب اندام تبدیل کنید.
-چرا شکستهای غذایی شما تقصیر "ارادهی ضعیف" نیست، بلکه خطای ذهنی است.
-ترفندهای ساده برای وقف هوسهای غذایی بدون احساس محرومیت.
«تا ذهنتان را تغییر ندهید، حتی سالمترین رژیم دنیا هم نتیجهای نخواهد داشت»
نظرات کاربران
افزودن نظر
هنوز هیچ دیدگاهی ثبت نشده است
کالاهای مرتبط
