تمرینات اصلاحی (راهنمای جامع آموزش حرکات اصلاحی)

کتاب تمرینات اصلاحی، یکی از منابع معتبر در حوزه‌ی کتاب‌های آسیب شناسی و حرکات اصلاحی است. این کتاب به‌عنوان مرجع رسمی دوره‌های تخصصی انجمن بین‌المللی علوم ورزشی (ISSA) شناخته می‌شود و محتوای آن بر پایه‌ی ترکیب دانش علمی و تجربه عملی نگاشته شده است. نویسنده با بهره‌گیری از فیزیوتراپی و نوروفیزیولوژی، راهکارهایی ارائه می‌دهد که به بهبود عملکرد بدنی، اصلاح ناهنجاری‌های اسکلتی-عضلانی و پیشگیری از آسیب‌های ورزشی کمک می‌کند. هدف و کاربرد کتاب: این اثر با هدف ارتقای سلامت و کیفیت زندگی افراد تدوین شده و کاربردهای گسترده‌ای دارد: · آموزش اصولی حرکات اصلاحی برای پیشگیری و درمان مشکلات پاسچر و اختلالات حرکتی. · کاهش خطر بروز آسیب و کمک به بازتوانی پس از صدمات ورزشی. · ارائه‌ی رویکرد علمی و عملی برای طراحی برنامه‌های اصلاحی ویژه‌ی مربیان و متخصصان. · پرکردن شکاف بین تمرینات تناسب اندام و روش‌های درمانی تخصصی پزشکی. مخاطبان اصلی این کتاب عبارت‌اند از: · دانشجویان و پژوهشگران رشته‌های علوم ورزشی و تربیت‌بدنی که به‌دنبال منابع جامع در حوزه‌ی کتاب‌های آسیب شناسی و حرکات اصلاحی هستند. · مربیان ورزشی و مربیان شخصی معتبر که قصد دارند توانایی ارزیابی و اصلاح اختلالات حرکتی رایج را به دست آورند. · متخصصان مراقبت‌های بهداشتی شامل فیزیوتراپیست‌ها، کایروپراکتورها و امدادگران ورزشی برای استفاده به‌عنوان مکمل در کنار درمان‌های بالینی. · ورزشکاران حرفه‌ای و علاقه‌مندان به تناسب اندام که به‌دنبال پیشگیری از آسیب و بهبود عملکرد خود هستند. اگر به‌دنبال منبعی جامع برای یادگیری مبانی علمی و کاربردی تمرینات اصلاحی هستید، این کتاب برای شماست. به‌ویژه برای کسانی که قصد دارند در زمینه‌ی پیشگیری، ارزیابی و اصلاح مشکلات حرکتی فعالیت کنند، مطالعه‌ی این کتاب توصیه می‌شود. اثر حاضر به‌عنوان یکی از مهم‌ترین کتاب‌های آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی، راهنمایی ارزشمند برای مربیان، دانشجویان و متخصصان حوزه‌ی ورزش و سلامت خواهد بود.