دسته بندی : خودشناسی - توسعه فردی

فرضیه ی دل آسودگی (با تغییری ساده بر زندگی تان مسلط شوید)

(کنترل رفتار،خودسازی)
نویسنده: مل رابینز
335,000
برای خرید وارد شوید
مشخصات
تعداد صفحات 295
شابک 9786222548803
تاریخ ورود 1404/05/08
نوبت چاپ 1
سال چاپ 1404
وزن (گرم) 264
قیمت پشت جلد 335,000 تومان
کد کالا 146277
مشاهده بیشتر
درباره کتاب
چه می‌شود اگر کلید خوشحالی، موفقیت و عشقْ نگرشی ساده باشد! آیا شده احساس کنید در زندگی گیر افتاده‌اید و درماندگی یا ناامیدی به سراغ‌تان بیاید؟ خب، مشکل از خـود شما نیست، از قدرتی است کـه به دیگران می‌دهید. دو کلمه‌ی ساده‌ی «اجازه بده» شما را آزاد خواهد کرد. با خـواندن این کتاب از نظرات، ماجراهـا و قضاوت‌های دیگران و همچنین چرخه‌ی فرساینده‌ی تلاش برای مدیریت همه‌چیز و همه‌کس خلاص می‌شوید. این کتاب قدرت ساختن زندگی‌مورد علاقه‌تان را بـه شما بازمی‌گرداند. مل رابینز ـ از متخصصان حـوزه‌ی انگیزه، اعتمادبـه‌نفس و طرز فکر ـ در جدیدتـرین کتاب خـود، بـه ما مـی‌آمـوزد کـه چگونه بی‌خیال چیزهـایی شویم کـه در کنترل‌مان نیست و بـر آنچه واقعا مهم است تمرکز کنیم؛ بـر خـودمـان، خوشبختی‌مان، اهداف و زندگی‌مان. این کتاب به ما کمک می‌کند تا: ـ انرژی‌مان را برای چیزهایی که در حیطه‌ی اختیارمان نیست، هدر ندهیم؛ ـ از مقایسه‌ی خود با دیگران دست بکشیم؛ ـ آزادی عاطفی کسب کنیم و از ترس و تردید به خود رها شویم؛ ـ از چنگ انتظارات دیگران خلاص شویم؛ ـ روابط خود را متحول کرده و بهترین دوستی‌ها را رقم بزنیم؛ ـ با اعتمادبهý‌نفس به‌دنبال آنچه برای‌مان مهم است برویم؛ ـ تاب‌آوری درونی‌مان را در برابر استرس‌ها و حواس‌پرتی‌های روزمره تقویت کنیم.
نظرات کاربران
افزودن نظر

هنوز هیچ دیدگاهی ثبت نشده است