گفتم نه! (حریم بدن،ایمنی و اجازه گرفتن)،(من از خودم مراقبت می کنم)

این کتاب یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی را به بچه‌ها یاد می‌دهد: «نه»گفتن. واژه‌ی کوچکی که می‌تواند از سنین پایین، مسیر زندگی آدم‌ها را تغییر دهد. در کتاب گفتم نه! بچه‌ها یاد می‌گیرند چطور در برابر قلدری یا تعرض به حریم خصوصی‌شان، ایستادگی کنند، از آدم‌های مورد اعتماد کمک بگیرند و زمانی که ناراحت یا معذب می‌شوند نسبت به زبان بدن خود، آگاهی داشته باشند. بچه‌ها با خواندنِ این کتاب متوجه می‌شوند، چگونه «نه» گفتن به موقعیت‌های نامناسب یا ناخوشایند، کمک‌شان می‌کند به آنچه واقعا ارزش دارد، «بله» بگویند. میا دوستی به اسم تام دارد که هر روز با هم بازی می‌کنند و خوش می‌گذرانند. یک روز تام چیز بامزه‌ای یادش می‌آید که خیلی دلش می‌خواهد برای میا تعریف کند، اما به جای اینکه حرفش را بزند، یک‌دفعه موهای او را می‌کشد. میا خیلی ناراحت می‌شود و این مسئله را با مادرش درمیان می‌گذارد. مادر با میا درمورد اهمیتِ نه‌گفتن و محافظت از حریم بدن حرف می‌زند. آن‌ها با هم موقعیت‌های مختلف را مرور می‌کنند تا میا یاد بگیرد اگر کسی کاری کرد که حس خوبی به او نداد، چطور باید واکنش نشان دهد.