تنفس مهم ترین توانایی من است

این کتاب برای تمامی کودکان نوشته شده است تا به آن‌ها کمک کند تا بدن‌هایشان را با احساسات‌شان هماهنگ کنند. ما همه گاهی‌اوقات احساس آشفتگی و ترس می‌کنیم و کودکان هم هیچ فرقی ندارند. "مهم‌ترین توانایی من تنفس درست است" به کودکان و بزرگسالان پنج تکنیک تنفس را نشان می‌دهد. تمرینی که سرگرم‌کننده و درعین‌حال مفید است و کمک می‌کند به‌خوبی بر تشویش و اضطرابمان غلبه کنیم.