راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت
(دستنامه های آمادگی جسمانی)
نویسنده:
کمپانی کراسفیت
1,129,000
مشخصات
تعداد صفحات
252
شابک
9786003554078
تاریخ ورود
1404/02/09
نوبت چاپ
2
سال چاپ
1400
وزن (گرم)
572
قیمت پشت جلد
1,129,000 تومان
کد کالا
143856
مشاهده بیشتر
درباره کتاب
راهنمای آموزش سطح 1 کراسفیت مجموعهای از مقالات مجلهی کراسفیت است که از سال 2002 در ابتدا توسط موسس و بنیانگذار کراسفیت، مربی جرج گلاسمن، در زمینهی حرکتهای پایه و روششناسی کراسفیت نوشته شده است. سمینار اصلی کراسفیت، همان دورهی گواهینامهی سطح 1 است که به هزاران نفر برای شروع حرفهی خود بهعنوان مربیان کراسفیت مجوز داده است.
این کتاب در رابطه با دورهی سطح 1 طوری طراحی شده است که به منظور توسعهی دانش و مهارتهای مربی، برای شرکتکنندگان مورد استفاده قرار گیرد و همچنین آنها را برای آزمون سطح 1 آماده کند. برای هرکسی که علاقهمند به بهبود سلامت و تناسب اندام خود میباشد این کتاب یک منبع اصلی است.
آنچه در این کتاب میخوانید:
فصل 1: روش شناسی
فصل 2: حــرکــات
فصل 3: راهنمای مربی
فصل 4: راهنمای حرکت
نظرات کاربران
افزودن نظر
هنوز هیچ دیدگاهی ثبت نشده است
کالاهای مرتبط
