یائسگی به زبان آدمیزاد

کتاب فوق از مجموعه کتاب های ؛به زبان آدمیزاد است که با برشمردن برخی عوارض رایج دوران یائسگی در خانمها و پرداختن به مسائل هورمون درمانی و دیگر روشهای موثر و پیشگیرانهء عوارض ناشی از این دوران، راهنمای بسیار مفیدی خواهد بود برای پیشگیری عوارضی از قبیل «گر گرفتگی»، «پوکی استخوان»، «آلزایمر»، «بیماریهای قلبی و عروق»، «چاقی»، «بی اختیاری ادراری» و... که گاها خانمها در دوران یائسگی با آن دست به گریبان می شوند. یائسگی به معنای ختم دوران قاعدگی و باروری است. یائسگی در طی مدت 12 ماه پس از آخرین قاعدگی شما ایجاد می شود و یک روند بیولوژیک طبیعی بدن محسوب می گردد و نه یک مشکل بالینی. هر چند علایم و نشانه های فیزیکی و جسمانی ناشی از یائسگی می توانند خواب تان را مختل نموده و انرژی تان را تحلیل ببرند و در نهایت به صورت غیر مستقیم احساس ناراحتی و اندوه را در شما تقویت نماید ولی این یک روند طبیعی زندگی است که شما می توانید با رعایت توصیه هایی، از عوارض آن بکاهید. تغییرات هورمونی در دوران یائسگی منجر به ظهور علایم بالینی یائسگی می گردد ولی عقاید غلطی وجود دارند مبنی بر این که تحول دوران یائسگی را عامل تغییرات احساسی فرد می پندارند. اول از همه باید بدانید که یائسگی به هیچ وجه بدین معنا نیست که پایان زندگی نزدیک شده است چرا که هنوز نیمی از زندگی شما باقی مانده است. ثانیا یائسگی حس زنانه و جنسی شما را خاموش نخواهد کرد. در حقیقت شما ممکن است یکی از هزاران خانمی گردید که نگرانی هایش در مورد بارداری و قاعدگی به پایان رسیده است. «یائسگی» به خودی خود احتیاج به هیچ درمان خاصی ندارد و یک امر عادی در خانم هاییست که در سنین حدود 45 سال به بالا رخ می دهد. لذا به جای آن، پرداختن به درمان متمرکز در برطرف کردن علائم آتی آن و یا درمان پیشگیرانه وارض بعداز آن لازم و ضروری مهم می باشد.