خاطره درمانی (عواطف منفی را با خاطره نویسی از ذهن خود پاک کنید)
نویسنده:
علی شمیسا
340,000
مشخصات
تعداد صفحات
264
شابک
9786001180965
تاریخ ورود
1392/01/31
نوبت چاپ
1
سال چاپ
1392
وزن (گرم)
291
قیمت پشت جلد
340,000 تومان
کد کالا
33498
مشاهده بیشتر
بخشی از کتاب
نویسنده در کتاب «خاطره درمانی» روشهایی برای زدودن عواطف منفی از ذهن را با استفاده از خاطره نویسی بازگو نموده است. محققان در بررسیهای خود روشهایی را یافتند که به کمک آن می توان خاطرات بد و ناگوار را از ذهن پاک کرد.
در این کتاب به روش هایی برای حذف خاطرات ناگوار چون افکار و عواطف منفی و ترس ناشی حواث دلخراش و... پیشنهاد و آموزش داده شده است.
نظرات کاربران
افزودن نظر
هنوز هیچ دیدگاهی ثبت نشده است
کالاهای مرتبط
