قدرت و بدنسازی
(تربیت بدنی،جنبه های فیزیولوژیکی آمادگی جسمانی،آموزش ورزشکاران)درباره کتاب
این کتاب مروری مختصر اما جامع، از تمرین برای عملکرد ورزشی را ارائه میدهد. با معرفی تئوری اساسی و تکنیک های عملی در تمام زمینه های اصلی تمرینات ورزشی، نحوه به کارگیری اصول اساسی و در کنار هم قرار دادن برنامههای تمرینی موثر در دنیای واقعی را بهوضوح نشان میدهد.
نظرات
هیچ دیدگاهی برای این کالا نوشته نشده است.
کالا مرتبط
موارد بیشتر