0

درباره سرسختی ذهنی (10 مقاله خواندنی از هاروارد)

(جنبه های روانشناسی رهبری،موفقیت،انگیزش،انعطاف پذیری)
موجود
ناشر آموخته
مولف گراهام جونز و دیگران
مترجم فرهاد فروزنده
قطع رقعی
نوع جلد شمیز
تعداد صفحات 160
شابک 9786225987142
تاریخ ورود 1403/03/21
نوبت چاپ 1
سال چاپ 1403
وزن (گرم) 163
کد کالا 134266
قیمت پشت جلد 1,600,000﷼
دسته بندی : روانشناسی موفقیت - مقاله
قیمت برای شما 1,600,000﷼
برای خرید وارد شوید

درباره کتاب

اگر با موقعیت‌های پراضطراب راحت نباشید، نمی‌توانید در اوج بمانید. در واقع، توانایی حفظ خونسردی در وضعیت سخت، یکی از مشخصات افراد با عملکرد برتر است که اغلب ویژگی مادرزادی تلقی می‌شود. ولی می‌توانید مواجهه با فشار را یاد بگیرید. برای نمونه، برای رانندگی باید بهتر از حد تصورتان عمل کنید. بااین‌حال، برای انجام این کار باید تصمیم بگیرید خودتان را تا جایی که می‌توانید، وقف بهترشدن کنید. از گرگ سیرل، برنده‌ی مدل طلای المپیک در قایق‌رانی، اغلب این موضوع را می‌پرسند آیا موفقیت ارزش زحماتش را داشته است یا نه. او همیشه جواب ساده‌ای می‌دهد: «هیچ‌گونه فداکاری‌ای نکردم، فقط تصمیم گرفتم.» اگر فقط روی سرآمدی خودتان تمرکز کنید، مدیریت سختی بسیار آسان‌تر است. ورزشکاران برتر نمی‌گذارند پیروزی یا دیگران حواسشان را پرت کنند. آن‌ها روی داشته‌هایشان متمرکز می‌شوند و بقیه را فراموش می‌کنند. به‌ندرت درگیر حواشی وقایع خارج از مسابقه می‌شوند. اگر می‌خواهید جهش زیادی را در کسب‌وکارتان ببینید، باید به یک اندازه تمرکز درونی و خودمحوری داشته باشید. یکی دیگر از موضوعاتی که به افراد با عملکرد برتر کمک می‌کند فشار را تحمل کنند، توانایی آن‌ها در تغییردادن تلاششان است. یکی از شیوه‌های مناسب انجام این کار برخورداری از علاقه‌ی ثانویه در زندگی است.
شکست از رایج‌ترین ضربه‌های روانی در زندگی است. بااین‌حال، واکنش افراد به آن بسیار متفاوت است. برخی پس از مدت کوتاهی ناراحتی از آن بیرون می‌آیند. برخی دیگر دچار افسردگی و ترس فلج‌کننده از آینده می‌شوند. سی سال پژوهش نشان می‌دهد امکان سنجش و آموزش تاب‌آوری وجود دارد. با توجه به این مسئله کتاب حاضر برای گسترش تاب‌آوری و سرسختی ذهنی مطالبی را در اختیار قرار می‌دهد و برای موفقیت در کسب‌وکار، تبدیل‌شدن به رهبری خوب، مواجهه‌ی مناسب با ناملایمات و... ثمربخش خواهد بود.

بخشی از کتاب

· اگر فقط روی سرآمدی خودتان تمرکز کنید، مدیریت سختی بسیار آسان‌تر است.
· یکی از موضوعاتی که به افراد با عملکرد برتر کمک می‌کند فشار را تحمل کنند، توانایی آن‌ها در تغییردادن تلاششان است.
· سرسختی همان‌چیزی است که به نظر می‌رسد؛ یعنی پشتکار و استقامتی که افراد را قادر می‌سازد بدون آنکه امیدشان را از دست بدهند، اوضاع زیان‌بار را پشت سر بگذارند.
· تاب‌آوری‌داشتن بنا به دلایل بسیاری دشوار است: ترس و عصبانیت و سردرگمی، بسیاری از ما را بعد از تجربۀ شکست شدید فلج می‌کند.
نظرات
هیچ دیدگاهی برای این کالا نوشته نشده است.
کالا مرتبط
موارد بیشتر
دلشان با ما و بمبشان بر سر ماست
دلشان با ما و بمبشان بر سر ماست
2,000,000﷼
دلشان با ما و بمبشان بر سر ماست
مولف:
احلام مستغانمی
ناشر:
ستاک
نوبت چاپ:
1
مترجم:
انسیه سادات هاشمی

کد:
135378
گروه بندی:
مقاله
قیمت:
2,000,000﷼
2,000,000﷼
بازی بلند مدت (در دنیای کوتاه مدت تفکر بلند مدت داشته باش!)
بازی بلند مدت (در دنیای کوتاه مدت تفکر بلند مدت داشته باش!)
1,990,000﷼
بازی بلند مدت (در دنیای کوتاه مدت تفکر بلند مدت داشته باش!)
مولف:
دری کلارک
ناشر:
هورمزد
نوبت چاپ:
1
مترجم:
نیما رحیمی

کد:
135331
گروه بندی:
روانشناسی موفقیت
قیمت:
1,990,000﷼
1,990,000﷼
نقد ایدئولوژی معماری (در اندیشه مانفردو تافوری)
نقد ایدئولوژی معماری (در اندیشه مانفردو تافوری)
2,390,000﷼
نقد ایدئولوژی معماری (در اندیشه مانفردو تافوری)
مولف:
مانفردو تافوری
ناشر:
حرفه هنرمند
نوبت چاپ:
1
مترجم:
علی اکبری،محمدگلشن

کد:
135149
گروه بندی:
نقد ادبی, مقاله
قیمت:
2,390,000﷼
2,390,000﷼
12 ستون
12 ستون
1,100,000﷼
12 ستون
مولف:
جیم ران،کریس وایدنر
ناشر:
درنا قلم
نوبت چاپ:
3
مترجم:
علی معتمدی

کد:
46116
گروه بندی:
روانشناسی موفقیت
قیمت:
1,100,000﷼
1,100,000﷼
گانباته (هنرپیشروی به سبک ژاپنی با مقدمه ی هکتور گارسیا نویسنده ی کتاب موفق ایکیگای)
گانباته (هنرپیشروی به سبک ژاپنی با مقدمه ی هکتور گارسیا نویسنده ی کتاب موفق ایکیگای)
2,640,000﷼
گانباته (هنرپیشروی به سبک ژاپنی با مقدمه ی هکتور گارسیا نویسنده ی کتاب موفق ایکیگای)
مولف:
آلبرت لیبرمن
ناشر:
شالگردن
نوبت چاپ:
1
مترجم:
سحر اعتباری

کد:
135196
گروه بندی:
روانشناسی موفقیت
قیمت:
2,640,000﷼
2,640,000﷼
شخصیت شناسی و کاربرد آن در زندگی (براساس تست مایرز-بریگز (MBTI))
شخصیت شناسی و کاربرد آن در زندگی (براساس تست مایرز-بریگز (MBTI))
2,350,000﷼
شخصیت شناسی و کاربرد آن در زندگی (براساس تست مایرز-بریگز (MBTI))
مولف:
مازیار قاسم زاده سنگرودی
ناشر:
ادیبان روز
نوبت چاپ:
3

کد:
135193
گروه بندی:
روانشناسی موفقیت, خودشناسی
قیمت:
2,350,000﷼
2,350,000﷼
معجزه گر خاموش (باجعبه)
معجزه گر خاموش (باجعبه)
3,560,000﷼
معجزه گر خاموش (باجعبه)
مولف:
رضا حیات الغیب
ناشر:
سخنوران،فکر و فرهنگ نوبنیاد
نوبت چاپ:
28

کد:
134986
گروه بندی:
روانشناسی موفقیت
قیمت:
3,560,000﷼
3,560,000﷼
معجزه آسایش
معجزه آسایش
1,400,000﷼
معجزه آسایش
مولف:
حسین موسوی
ناشر:
هاتف
نوبت چاپ:
1

کد:
134973
گروه بندی:
روانشناسی موفقیت
قیمت:
1,400,000﷼
1,400,000﷼