0

پنج گام ساده برای مدیریت احساس های منفی

(دختران نوجوان،کنترل فشار روانی در نوجوانان،هیجان ها در نوجوانی)
موجود
ناشر صابرین،دانه
مولف جکی لتران
مترجم اکرم کرمی
قطع رقعی
نوع جلد شمیز
تعداد صفحات 95
شابک 9786226665803
تاریخ ورود 1403/02/12
نوبت چاپ 1
سال چاپ 1403
وزن (گرم) 115
کد کالا 133256
قیمت پشت جلد 900,000﷼
دسته بندی : روانشناسی کودک و نوجوان
قیمت برای شما 900,000﷼
برای خرید وارد شوید

درباره کتاب

ظاهرا رهاکردن افکار منفی و احساسات ناخواسته غیرممکن است؛ اما چسبیدن به آن‌ها قطعا شادکامی را از شما می‌رباید و شما را از رسیدن به خواسته‌های واقعی‌تان باز می‌دارد. اما دیگر مجبور نیستید قربانی احساسات خود بمانید!
نویسنده در این کتاب در زمینه‌ی اعتمادبه‌نفس نوجوانان به شما نشان می‌دهد که چگونه با پنج سوال ساده به مشاجرات و سوءتفاهم‌های همیشگی خود و دیگرانی که برای‌تان مهم هستند، خاتمه دهید و احساسات منفی و افکار ناخوشایندی را که به سراغ‌تان می‌آید، مدیریت کنید.
نظرات
هیچ دیدگاهی برای این کالا نوشته نشده است.
کالا مرتبط
موارد بیشتر
خرده عادت ها برای نوجوانان
خرده عادت ها برای نوجوانان
1,150,000﷼
خرده عادت ها برای نوجوانان
مولف:
کیت گلادین
ناشر:
صابرین،دانه
نوبت چاپ:
1
مترجم:
اکرم کرمی

کد:
132674
گروه بندی:
روانشناسی کودک و نوجوان
قیمت:
1,150,000﷼
1,150,000﷼
راه و رسم قصه گویی برای خردسالان (همراه با 40 قصه ی نمونه)
راه و رسم قصه گویی برای خردسالان (همراه با 40 قصه ی نمونه)
800,000﷼
راه و رسم قصه گویی برای خردسالان (همراه با 40 قصه ی نمونه)
مولف:
بیتریس لاکی
ناشر:
قدیانی
نوبت چاپ:
4
مترجم:
اکرم کرمی

کد:
51704
گروه بندی:
داستان کودکان
قیمت:
800,000﷼
800,000﷼
تربیت بدون فریاد (کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان)
تربیت بدون فریاد (کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان)
2,000,000﷼
تربیت بدون فریاد (کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان)
مولف:
هال ادوارد رانکل
ناشر:
صابرین
نوبت چاپ:
20
مترجم:
اکرم کرمی

کد:
23028
گروه بندی:
روانشناسی کودک و نوجوان
قیمت:
2,000,000﷼
2,000,000﷼
موهبت کامل نبودن:رها کردن خود آرمانی و پذیرش خود واقعی (کلیدهای مدیریت زندگی)
موهبت کامل نبودن:رها کردن خود آرمانی و پذیرش خود واقعی (کلیدهای مدیریت زندگی)
1,250,000﷼
موهبت کامل نبودن:رها کردن خود آرمانی و پذیرش خود واقعی (کلیدهای مدیریت زندگی)
مولف:
برنی براون
ناشر:
صابرین
نوبت چاپ:
8
مترجم:
اکرم کرمی

کد:
46964
گروه بندی:
روانشناسی
قیمت:
1,250,000﷼
1,250,000﷼
مراقب جاهای خصوصی بدنم هستم (خود مراقبتی کودکان!)
مراقب جاهای خصوصی بدنم هستم (خود مراقبتی کودکان!)
350,000﷼
مراقب جاهای خصوصی بدنم هستم (خود مراقبتی کودکان!)
مولف:
کورنیلیا اسپلمن
ناشر:
قدیانی
نوبت چاپ:
1
مترجم:
اکرم کرمی

کد:
117332
گروه بندی:
آموزشی‎ کودک
قیمت:
350,000﷼
350,000﷼
مدیریت افکار ناخوانده و مزاحم:راهنمایی برای غلبه بر افکار منفی،وسواسی یا... (کلیدهای مدیریت زندگی)
مدیریت افکار ناخوانده و مزاحم:راهنمایی برای غلبه بر افکار منفی،وسواسی یا... (کلیدهای مدیریت زندگی)
1,400,000﷼
مدیریت افکار ناخوانده و مزاحم:راهنمایی برای غلبه بر افکار منفی،وسواسی یا... (کلیدهای مدیریت زندگی)
مولف:
سالی ام.وینستون،مارتین ان.سیف
ناشر:
صابرین
نوبت چاپ:
1
مترجم:
اکرم کرمی

کد:
117883
گروه بندی:
روانشناسی موفقیت, روانشناسی
قیمت:
1,400,000﷼
1,400,000﷼
خشمم را مدیریت می کنم (کتاب کار)،(کودک خودساخته)
خشمم را مدیریت می کنم (کتاب کار)،(کودک خودساخته)
800,000﷼
خشمم را مدیریت می کنم (کتاب کار)،(کودک خودساخته)
مولف:
سمنتا اسنودن
ناشر:
قدیانی
نوبت چاپ:
1
مترجم:
اکرم کرمی

کد:
117819
گروه بندی:
آموزشی‎ کودک
قیمت:
800,000﷼
800,000﷼
استقامت می کنم و سرسختم (کتاب کار)،(کودک خودساخته)
استقامت می کنم و سرسختم (کتاب کار)،(کودک خودساخته)
600,000﷼
استقامت می کنم و سرسختم (کتاب کار)،(کودک خودساخته)
مولف:
الیسانبولسین
ناشر:
قدیانی
نوبت چاپ:
1
مترجم:
اکرم کرمی

کد:
117817
گروه بندی:
آموزشی‎ کودک
قیمت:
600,000﷼
600,000﷼