چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببرید

کتاب پیش رو یک اثر خودیاری برای افزایش اعتمادبه‌نفس است که به کمک آن شما می‌توانید یاد بگیرید که:

کنترل افکار و احساساتتان را به دست بگیرید، با همان چیزی که هستید احساس راحتی کنید، راه‌حل‌ها را پیدا کنید و مشکلاتتان را حل کنید، ذهنیتی مثبت و تاب‌آور را به وجود بیاورید و در نهایت و بالاتر از همه‌ی این‌ها اعتمادبه‌نفستان را افزایش دهید و عزت‌نفسی پایدار ایجاد کنید.