دسته بندی : روانشناسی

اختلالات خواب (اختلالات روانی 5)

145,000
برای خرید وارد شوید
مشخصات
تعداد صفحات 159
شابک 9786222674571
تاریخ ورود 1402/12/17
نوبت چاپ 1
سال چاپ 1402
وزن (گرم) 155
قیمت پشت جلد 145,000 تومان
کد کالا 132118
مشاهده بیشتر
درباره کتاب
خواب به اندازه‌ی غذا و آب مهم است. وقتی از خواب محروم می‌شویم، حافظه، عملکرد، خلق‌وخو و سلامت جسمی‌مان به مخاطره می‌افتد. نقش مهم خواب در زندگی‌مان را زمانی می‌فهمیم که متوجه ‌شویم یک‌سوم زندگی‌مان را در خواب می‌گذرانیم. در این کتاب الگوهای مختلف خواب و بی‌خوابی بررسی و راهکارهایی نیز در درمان اختلال بی‌خوابی ارائه می‌شود.
بخشی از کتاب
طی دهه‏های گذشته‏، دانشمندان به کمک پیشرفت‏‏های بیوشیمی و تکنولوژی درک بهتری از ماهیت خواب به دست آوردند. حالا فهم فرایندهای شیمی و ریشه‏‏های ژنتیکی اختلالات خواب برای محققان ساده‏تر شده است. با دستگاه‏های جدید و پیشرفتۀ نظارت بر خواب بهتر می‏توان امواج مغزی را تحت‏ نظر گرفت. نوار مغزی در طول خواب فعالیت امواج مغزی را ضبط می‏کند، مراحل خواب عادی را تحت‏نظر می‏گیرد و به تشخیص ناهنجاری‏های الگوی خواب شخص کمک کند. نتیجۀ آزمایش نوار گرفتن از مغز را نوار مغزی (ای‏ای‏جی) می‏خوانند. مشکلات خواب زمانی بروز می‏کند که بیمار هوشیار نیست و همین امر یکی از چالش‏های فهم بهتر خواب و تشخیص درست اختلالات خواب بیماران است. این مسئله موجب رشد مراکز خواب در سراسر کشور امریکا در چند دهۀ گذشته شده است. به گفتۀ آکادمی پزشکی خواب امریکا، در حال حاضر حدود ۱۵۰۰ کلینیک خواب معتبر در ایالات متحده فعال است. این مراکز دانشمندان و پزشکانی را استخدام می‏کند که متخصص درمان بیماران مبتلا به مشکلات خواب هستند. این متخصصان در کلینیک خواب می‏توانند عادت‏های شبانۀ شخص همچون پرش اندام‏ها و وقفۀ تنفس را بررسی کنند.
نظرات کاربران
افزودن نظر

هنوز هیچ دیدگاهی ثبت نشده است