همه جاده ها از ما آغاز می شوند
(واقعیت درمانی)
نویسنده:
رابرت.ای ووبلدینگ،جان بریکل
مترجم:
هاله میرهادی
172,000
مشخصات
تعداد صفحات
132
شابک
9786006304526
تاریخ ورود
1391/04/26
نوبت چاپ
8
سال چاپ
1403
وزن (گرم)
170
قیمت پشت جلد
172,000 تومان
کد کالا
31473
مشاهده بیشتر
درباره کتاب
این کتاب اثر دو نویسنده‌ی بزرگ در قلمروی واقعیت‌درمانی است. آبشخور اصلی آموزه‌های این کتاب «تئوری انتخاب» و رویکرد واقعیت‌درمانی ویلیام گلسر است.
تفاوت عمده‌ی این کتاب با دیگر کتاب‌های اصطلاحا خودیاری در مفهوم دعوت به «مسئولیت‌پذیری»است که مولفه اصلی واقعیت درمانی است.
در این کتاب خواننده برای ایجاد تغییر و بهبودی در زندگی و آغاز راهی جدید برای خشنودی بیشتر، گام‌به‌گام هدایت و راهنمایی می‌شود. کتاب، بیشتر جنبه‌ی عملی دارد و خواننده را در جهت «پذیرش غیرمشروط خود»، «اجتناب از دلیل‌تراشی و بهانه‌آوری» و «سرزنش عوامل بیرونی و گذشته» و «پذیرش واقعیت»، تشویق می‌کند.
بخشی از کتاب
برای شروع باید نکاتی را در نظر بگیرید:
1. علاقه‌مند باشید که هر روز آن را دنبال کنید.
2. مسئولیت اعمالتان را بپذیرید: من انتخاب کرده‌ام که چنین یا چنان کنم -توانایی پاسخگویی به دنیای اطراف را دارم-.
3. سخت بکوشید. حتی اگر اشتباه باشد -اگر اشتباهی نکنید کاری از پیش نبرده‌اید.
4. حتی اگر احساس می‌کنید حالش را ندارید باز هم سخت تلاش کنید- احساس سوگ، نفرت و ترس طبیعی است. اگر روی روند عادی زندگی تاثیر سوء نگذارند.
5. برای خودتان ارزش و اعتبار قائل شوید. در چشم خود به خودتان افتخار کنید.
6. هرگز دلسرد (تسلیم) نشوید
نظرات کاربران
افزودن نظر
هنوز هیچ دیدگاهی ثبت نشده است
کالاهای مرتبط
