چگونه تغییر کنیم (رسیدن از جایی که هستید به جایی که می خواهید باشید)
(تحول (روان شناسی)،تغییر و تعدیل رفتار،خودسازی)
موجود
ناشر | کوله پشتی |
---|---|
مولف | کیتی میلکمن |
مترجم | سارابانو امام،یاسمن عرفانی فرد |
قطع | رقعی |
نوع جلد | شمیز |
تعداد صفحات | 208 |
شابک | 9786004615297 |
تاریخ ورود | 1402/08/13 |
نوبت چاپ | 2 |
سال چاپ | 1402 |
وزن (گرم) | 145 |
کد کالا | 127753 |
قیمت پشت جلد | 1,400,000﷼ |
قیمت برای شما
1,400,000﷼
برای خرید وارد شوید
درباره کتاب
زمانی که بفهمید بین شما و موفقیت چه موانعی وجود دارد و راهحل شخصی خود را برای رفع آنها ایجاد کنید، تغییر بهآسانی رخ میدهد. اگر میخواهید بیشتر ورزش کنید، اما آن را کاری سخت و کسلکننده میدانید، احتمالا دانلودکردن برنامههای هدفگذاری در این زمینه کمکتان نخواهد کرد. اما اگر تمرینات خود را طوری تغییر دهید که بهجای کاری طاقتفرسا به منبعی از لذت تبدیل شوند، چطور؟ تبدیل نبردی در سربالایی به نبردی در سراشیبی کلید موفقیت است.
چگونه تغییر کنیم، با تکیه بر تحقیقات گستردهی دکتر میلکمن و همکارانش، روشهای راهبردی و مؤثری را برای شناسایی و غلبه بر موانع رایج در تغییر ارائه میدهد؛ موانعی همچون تکانشگری، تعلل و فراموشی. در این کتاب از طریق مطالعات موردی و داستان های جذاب یاد خواهید گرفت:
· چرا زمانبندی ایجاد تغییر بسیار مهم است؛
· چگونه وسوسهها و تمایلهایتان را به سرمایه تبدیل کنید؛
· و مشورترسانی، حتی دربارهی چیزهایی که خودتان با آنها درگیرید، دستاوردهایتان را افزایش خواهد داد.
اگر مدیر، مربی یا معلمی هستید که میخواهید به دیگران برای بهبود کمک کنید یا در تلاش برای ایجاد تغییر درخودتان هستید، کتاب چگونه تغییر کنیم الگویی ارزشمند و علمی برای دستیابی به اهدافتان ارائه می دهد؛ یک بار برای همیشه.
چگونه تغییر کنیم، با تکیه بر تحقیقات گستردهی دکتر میلکمن و همکارانش، روشهای راهبردی و مؤثری را برای شناسایی و غلبه بر موانع رایج در تغییر ارائه میدهد؛ موانعی همچون تکانشگری، تعلل و فراموشی. در این کتاب از طریق مطالعات موردی و داستان های جذاب یاد خواهید گرفت:
· چرا زمانبندی ایجاد تغییر بسیار مهم است؛
· چگونه وسوسهها و تمایلهایتان را به سرمایه تبدیل کنید؛
· و مشورترسانی، حتی دربارهی چیزهایی که خودتان با آنها درگیرید، دستاوردهایتان را افزایش خواهد داد.
اگر مدیر، مربی یا معلمی هستید که میخواهید به دیگران برای بهبود کمک کنید یا در تلاش برای ایجاد تغییر درخودتان هستید، کتاب چگونه تغییر کنیم الگویی ارزشمند و علمی برای دستیابی به اهدافتان ارائه می دهد؛ یک بار برای همیشه.
نظرات
هیچ دیدگاهی برای این کالا نوشته نشده است.
کالا مرتبط
موارد بیشتر