من آرامش هستم (من... هستم)

داستان این کتاب با دنبال‌کردن تجربه‌های روزمره‌ی یک کودک شکل می‌گیرد که در موقعیت‌های ناآرام، به‌تدریج راه‌های آرام‌شدن را کشف می‌کند. روایت خطی و آرام، همراه با تصاویر، حس مکث و کاهش تنش را به‌خوبی منتقل می‌کند. کتاب بیشتر بر روند داستانیِ رسیدن به آرامش تمرکز دارد تا پیام‌گویی مستقیم و فضایی قابل‌لمس برای کودک می‌سازد. برای دوری از نگرانی‌ها و اضطراب‌ها و دستیابی به‌آرامش، باید در زمان «حال» و «اکنون» زندگی کنیم، آن‌وقت با اندکی درنگ خودمان را بهتر درک می‌کنیم، اتفاق‌های روزمره‌ی زندگی را بهتر مدیریت می‌کنیم و زیبایی‌های دنیا را بهتر می‌بینیم. این‌گونه می‌توانیم آن لحظه (ذهن‌آگاهی) را با دیگران تقسیم کنیم.