عنوان کتاب، مولف، مترجم یا ناشر مورد نظر خود را برای جستجو وارد کنید.
0
من درخشان (اجازه ندهید هیچ چیز شور و نشاط شما را کمرنگ کند!)
(جسم و جان،معنویت)
درباره کتاب
مولف دربارهی اثر پیش رو چنین گفته است:
این کتاب در مورد علم «شور و نشاط» است. شما در مورد بررسیهای علمی خواهید خواند که نشان میدهند چرا شور و نشاطمان - شادی، آرامش درونی، سلامتی، توانایی یا قابلیت تمرکز، انگیزه، و شادی - کمرنگ میشود ... و چطور آن را دوباره روشن کنیم. برای لذتبخشتر و خواندنیتر ساختن این کتاب، من تحقیق درمورد این موضوع را خلاصه کردهام. میتوانستم راحت درمورد هر واکنش سلولی نسبت به استرس بنویسم، اما خواندن آن مطالب میتوانست برای شما استرسآور باشد! در نتیجه، این کتاب بیشتر داستانی است تا بالینی. ویرچو معتقد است که همهی ما با یک نور درونی متولد میشویم. یک درخشش یا شادی. شما هنوز درخشان یا پرتلألو هستید، اما مانند لامپی که روی آن را گرد و غبار پوشانده است، شاید شادی را احساس نکنید و شاد به نظر نرسید. اگر هماکنون شادی یا هیجان را درمورد زندگی احساس نمیکنید، آن بدین معناست که شور و نشاطتان پنهان شده است. خوشبختانه، پاسخها و راهحلهایی وجود دارد، و نخستین گام شناسایی الگوهایتان است. موضوع این کتاب درمورد این است که - چطور آن الگوها را کشف کنید- تا به شما کمک کند که در مورد زندگی احساس شادی و شور و نشاط کنید.
این کتاب در مورد علم «شور و نشاط» است. شما در مورد بررسیهای علمی خواهید خواند که نشان میدهند چرا شور و نشاطمان - شادی، آرامش درونی، سلامتی، توانایی یا قابلیت تمرکز، انگیزه، و شادی - کمرنگ میشود ... و چطور آن را دوباره روشن کنیم. برای لذتبخشتر و خواندنیتر ساختن این کتاب، من تحقیق درمورد این موضوع را خلاصه کردهام. میتوانستم راحت درمورد هر واکنش سلولی نسبت به استرس بنویسم، اما خواندن آن مطالب میتوانست برای شما استرسآور باشد! در نتیجه، این کتاب بیشتر داستانی است تا بالینی. ویرچو معتقد است که همهی ما با یک نور درونی متولد میشویم. یک درخشش یا شادی. شما هنوز درخشان یا پرتلألو هستید، اما مانند لامپی که روی آن را گرد و غبار پوشانده است، شاید شادی را احساس نکنید و شاد به نظر نرسید. اگر هماکنون شادی یا هیجان را درمورد زندگی احساس نمیکنید، آن بدین معناست که شور و نشاطتان پنهان شده است. خوشبختانه، پاسخها و راهحلهایی وجود دارد، و نخستین گام شناسایی الگوهایتان است. موضوع این کتاب درمورد این است که - چطور آن الگوها را کشف کنید- تا به شما کمک کند که در مورد زندگی احساس شادی و شور و نشاط کنید.
بخشی از کتاب
اعتراف میکنم که قبل از تحقیق و نوشتن این کتاب، بعضی مواقع آن افرادی که زندگیهای پر از اندوه داشتند را مورد قضاوت قرار میدادم.
اما اکنون، پس از به پایان رساندن این کتاب، دلسوزی مشابهای را نسبت به افرادی دارم که زمانی به عنوان «ملکههای غم» از آنها یاد میکردم، همانطور که این اصطلاح را برای الکلیها، پُرخوران بیاختیار، و معتادان به مواد مخدر به کار میبردم. درواقع، این کتاب به من کمک کرده است تا با هر کسی که آشنا میشوم نسبت به او صبورتر باشم، زیرا دریافتهام که بیشتر (اگر نه همه) ما داریم با عواقب آسیبهای روحی فردی و جهانی دست و پنجه نرم میکنیم. به همین دلیل است که یک مبنای فیزیولوژیکی واقعی برای اعتیاد به اندوه وجود دارد. پشت هر فرد بسیار ناراحت یک آسیب روحی حل نشدهای پنهان شده است. غم شیوة درخواست آن فرد برای عشق، و گداییکردن کمک و درک شدن است.
اما اکنون، پس از به پایان رساندن این کتاب، دلسوزی مشابهای را نسبت به افرادی دارم که زمانی به عنوان «ملکههای غم» از آنها یاد میکردم، همانطور که این اصطلاح را برای الکلیها، پُرخوران بیاختیار، و معتادان به مواد مخدر به کار میبردم. درواقع، این کتاب به من کمک کرده است تا با هر کسی که آشنا میشوم نسبت به او صبورتر باشم، زیرا دریافتهام که بیشتر (اگر نه همه) ما داریم با عواقب آسیبهای روحی فردی و جهانی دست و پنجه نرم میکنیم. به همین دلیل است که یک مبنای فیزیولوژیکی واقعی برای اعتیاد به اندوه وجود دارد. پشت هر فرد بسیار ناراحت یک آسیب روحی حل نشدهای پنهان شده است. غم شیوة درخواست آن فرد برای عشق، و گداییکردن کمک و درک شدن است.
نظرات
هیچ دیدگاهی برای این کالا نوشته نشده است.
کالا مرتبط
موارد بیشتر
تاریخ جهان
مولف:
نیکولا باربر و دیگران
ناشر:
سمیر
نوبت چاپ:
2
مترجم:
مریم الهی
کد:
55265
گروه بندی:
تاریخ جهان, شناخت جهان
قیمت:
مناجات نامه خواجه عبدالله انصاری (گلاسه)
مولف:
خواجه عبدالله انصاری
ناشر:
فرهنگسرای میردشتی
نوبت چاپ:
3
کد:
25120
گروه بندی:
عرفان, کتب نفیس
قیمت:
تفکر به شیوه ای نامتعارف
مولف:
استیون لویت،استفان دابنر
ناشر:
طرح نقد
نوبت چاپ:
1
مترجم:
فرامرز اتباعی،فرهاد حسین پور
کد:
136674
گروه بندی:
روانشناسی
قیمت:
فریبکاری (تکنیک هایی موثر برای کنترل ذهن و مقابله با دسیسه های فریبکارانه)
مولف:
برایان هال
ناشر:
لیوسا
نوبت چاپ:
1
مترجم:
مرجان فرجی
کد:
91413
گروه بندی:
روانشناسی
قیمت:
طراوت و شادابی پوست با ماسک ها
مولف:
منصوره صالحی
ناشر:
پل
نوبت چاپ:
2
کد:
52981
گروه بندی:
روانشناسی, پزشکی و بهداشت
قیمت:
معجزه ایروبیک در سلامتی و کاهش وزن
مولف:
منصوره صالحی
ناشر:
پل
نوبت چاپ:
1
کد:
52881
گروه بندی:
ورزش, روانشناسی
قیمت:
جوانان و نیازهای امروز
مولف:
احمد فولادیان،علی بنی اسدی
ناشر:
به نشر
نوبت چاپ:
2
کد:
136530
گروه بندی:
روانشناسی
قیمت:
معمای هوش پنهان (بیش از 500 معمای سرگرم کننده و تاثیرگذار بر ذهن)
مولف:
جو کمرون
ناشر:
به نشر
نوبت چاپ:
2
مترجم:
آرش نصیرزاده
کد:
43273
گروه بندی:
روانشناسی
قیمت: