0

سهل گرایی (انجام راحت تر مهم ترین کارها)

(روانشناسی ذهن آگاهی،خستگی ذهن،بهبود زندگی)
موجود
ناشر میلکان
مولف گرگ مک کیون
مترجم فاطمه جابیک،فرزانه حاج خلیلی
قطع رقعی
نوع جلد شمیز
تعداد صفحات 216
شابک 9786222541897
تاریخ ورود 1400/07/04
نوبت چاپ 6
سال چاپ 1402
وزن (گرم) 191
کد کالا 107169
قیمت پشت جلد 1,890,000﷼
دسته بندی : روانشناسی
قیمت برای شما 1,890,000﷼
برای خرید وارد شوید

درباره کتاب

تابه‌حال شده که حس کنید:
· سریع‌تر می‌دوید، ولی حتی اندکی به اهدافتان نزدیک‌تر نمی‌شوید؟
· می‌خواهید نقش و سهم بیشتری در کار داشته باشید، ولی انرژی ندارید؟
· روی لبه‌ی فرسودگی کاری، تلوتلو می‌خورید؟
· همه‌چیز خیلی سخت‌تر از آنچه باید، است؟
اگر جوابتان به هرکدام از این سؤالات مثبت است پس کتاب سهل گرایی برای شما نوشته شده. وقت آن رسیده که مسیرتان را تغییر دهید.

لازم نیست زندگی حتما سخت و پیچیده باشد؛ حداقل نه آن‌قدری که ما سخت و پیچیده‌اش می‌کنیم.
در دوره‌ای زندگی می‌کنیم که فرسودگی و خستگی نشان افتخار است و آن را معیاری برای ارزیابی موفقیت و ارزش فرد می‌دانند. ما باور داریم که مسیر موفقیت با کار بی‌وقفه هموار می‌شود. بنابراین تا حدی به خودمان فشار می‌آوریم که از خستگی مفرط در آستانه‌ی از پا درآمدن هستیم. جواب ما به این خستگی و آشفتگی، کار و تلاش بیشتر و طولانی‌تر است. حتی اگر در انجام کارهای مهم پیشرفت کنیم، آن‌قدر خسته و بی‌رمق‌ایم که نمی‌توانیم از موفقیتمان لذت ببریم.

ولی اگر در عوض رویکردی متضاد در پیش بگیریم چه؟ اگر به‌جای زیادی تلاش‌کردن تا سرحد ممکن، کارهای مهم را به‌شیوه‌ای سهل و بی‌زحمت انجام بدهیم، چه؟
گزاره‌ی ارزشمند کتاب سهل گرایی همین است؛ روشی کاملا جدید برای زندگی‌کردن و کارکردن؛ راهی برای رسیدن به چیزهای بیشتر با زحمت کمتر؛ روشی برای سبک‌کردن بار سنگین و ناگزیر زندگی و رسیدن به نتایج درست، بدون فرسوده و خسته‌شدن.

راهبردهایی که گرک مک‌کیون در کتاب سهل گرایی ارائه می‌دهد، در عین سادگی، زیرکانه‌اند و انجامشان آسان است. اگر کارهای بی‌معنا توان شما را هدر می‌دهد و همیشه در تقلا هستید که کارهای واقعا مهمتان را به سرانجام برسانید، این کتاب مسیر را به شما نشان خواهد داد؛ با لحنی سرزنده، بصیرتی هوشمندانه و داستان‌هایی تأثیرگذار، به شما خواهد آموخت که چطور کارهای مهم را به‌آسانی انجام داده و کارهای خسته‌کننده را به برنامه‌های روزمره‌ی جالب تبدیل کنید.
نظرات
هیچ دیدگاهی برای این کالا نوشته نشده است.
کالا مرتبط
موارد بیشتر
پارادوکس انتخاب (چرا هرچه کمتر،بهتر)
پارادوکس انتخاب (چرا هرچه کمتر،بهتر)
2,450,000﷼
پارادوکس انتخاب (چرا هرچه کمتر،بهتر)
مولف:
بری شوارتز
ناشر:
طرح نقد
نوبت چاپ:
1
مترجم:
کیوان شعبانی مقدم

کد:
133089
گروه بندی:
روانشناسی
قیمت:
2,450,000﷼
2,450,000﷼
روانکاوی و ایمان (مکاتبات زیگموند فروید و اسکار فیستر)
روانکاوی و ایمان (مکاتبات زیگموند فروید و اسکار فیستر)
2,400,000﷼
روانکاوی و ایمان (مکاتبات زیگموند فروید و اسکار فیستر)
مولف:
هاینریش منگ،ارنست ال. فروید
ناشر:
قطره
نوبت چاپ:
1
مترجم:
رضا عمران،احمد مروارید

کد:
133088
گروه بندی:
روانشناسی
قیمت:
2,400,000﷼
2,400,000﷼
خلق شادی با هنر ژاپنی (زیر و رو کردن زندگی با جادوی سازماندهی و مرتب کردن)
خلق شادی با هنر ژاپنی (زیر و رو کردن زندگی با جادوی سازماندهی و مرتب کردن)
1,790,000﷼
خلق شادی با هنر ژاپنی (زیر و رو کردن زندگی با جادوی سازماندهی و مرتب کردن)
مولف:
ماری کندو
ناشر:
میلکان
نوبت چاپ:
4
مترجم:
فرزانه حاج خلیلی

کد:
97042
گروه بندی:
روانشناسی
قیمت:
1,790,000﷼
1,790,000﷼
گستره (عمق یا وسعت؟)
گستره (عمق یا وسعت؟)
1,200,000﷼
گستره (عمق یا وسعت؟)
مولف:
دیوید اپستین
ناشر:
نوین توسعه
نوبت چاپ:
5
مترجم:
مهدی بغدادی

کد:
133062
گروه بندی:
روانشناسی
قیمت:
1,200,000﷼
1,200,000﷼
شش الگوی تفکر (درباره ی اطلاعات)
شش الگوی تفکر (درباره ی اطلاعات)

ناموجود

شش الگوی تفکر (درباره ی اطلاعات)
مولف:
ادوارد دوبونو
ناشر:
قطره
نوبت چاپ:
8
مترجم:
مرجان مهدی پور

کد:
92840
گروه بندی:
فلسفه و منطق, روانشناسی
قیمت:

ناموجود

ناموجود

مهربانی با خود (برنامه ای 14 روزه برای این که با خودمان رابطه بهتری داشته باشیم)
مهربانی با خود (برنامه ای 14 روزه برای این که با خودمان رابطه بهتری داشته باشیم)
1,200,000﷼
مهربانی با خود (برنامه ای 14 روزه برای این که با خودمان رابطه بهتری داشته باشیم)
مولف:
تیم دزموند
ناشر:
شمعدونی
نوبت چاپ:
5
مترجم:
پیمان رحیمی نژاد

کد:
120821
گروه بندی:
روانشناسی
قیمت:
1,200,000﷼
1,200,000﷼
چرا می خوابیم؟ (قدرت خواب و رویا)
چرا می خوابیم؟ (قدرت خواب و رویا)
1,350,000﷼
چرا می خوابیم؟ (قدرت خواب و رویا)
مولف:
متئو واکر
ناشر:
نوین توسعه
نوبت چاپ:
4
مترجم:
ناهید ملکی

کد:
108535
گروه بندی:
روانشناسی
قیمت:
1,350,000﷼
1,350,000﷼
اعتیاد (از سبب شناسی تا درمان)
اعتیاد (از سبب شناسی تا درمان)
240,000﷼
اعتیاد (از سبب شناسی تا درمان)
مولف:
محمدرضا سرگلزایی
ناشر:
قطره
نوبت چاپ:
8

کد:
85831
گروه بندی:
روانشناسی
قیمت:
240,000﷼
240,000﷼