تو آنچه می پنداری نیستی

این کتاب به شما کمک می‌کند گام‌هایی برای رهایی از ایگو و حرکت به سوی عزت‌نفس و عشق سخاوتمندانه بردارید. دیوید ریکو، در مقدمه کتاب با اشاره به دو اصطلاح "مامحوری" و "من‌محوری" (خودمحوری) متداول‌ترین عنوانی را که می‌توان برای خودمحوری در نظر گرفت «ایگو» می‌داند. او معتقد است در پس خودخواهی‌ها و خودمهم‌پنداری‌های ما ترسی نهفته است که ناشی از آسیب‌ها و زخم‌های دوران کودکی ماست. بی‌بهره‌بودن از عشق و محبت، ناتوانی در ابراز قدرت شخصی، رنجش از قضاوت‌های نادرست دیگران، احساس ناشایستگی و درحاشیه‌بودن و ناتوانی در اعتماد به دیگران از جمله این آسیب‌ها و زخم‌هاست. دیدگاه اصلی و بنیادین ریکو در این کتاب، شفقت و مهربانی به ایگو، به‌جای سرکوب و انکار آن است. به نظر او، شفقت و مهربانی است که ثابت می‌کند وابستگی به سپر دفاعی ایگو غلط است و بهترین کار خروج از آن است. ریکو برای اثبات نظر خود، آموزه‌های روان‌شناختی و ارزش‌های معنوی را با هم در آمیخته و استدلال می‌کند که این دو روش، منحصرا برای گذر ما از خودمحوری به عشق‌محوری طراحی شده‌اند.