0

چه بر تو گذشته است؟ (خودشناسی عمیق و بنیادی با دیدگاه علمی و واقعگرایانه)

(روان شناسی آسیب های روانی،شفای روانی)
موجود
ناشر لیوسا
مولف اپرا وینفری،بروس دی.پری
مترجم مینا فتحی
قطع رقعی
نوع جلد شمیز
تعداد صفحات 342
شابک 9786003403062
تاریخ ورود 1400/11/10
نوبت چاپ 3
سال چاپ 1402
وزن (گرم) 393
کد کالا 110516
قیمت پشت جلد 2,800,000﷼
دسته بندی : روانشناسی - زندگینامه
قیمت برای شما 2,800,000﷼
برای خرید وارد شوید

درباره کتاب

کتاب حاضر با رویکردی علمی و با دیدگاهی واقع‌گرایانه به شما در شناخت بهتر خود کمک می‌کند. مطالعه‌ی این اثر موجب می‌شود تا منشا عملکردها، رفتارها، احساسات و همچنین دلایل موفقیت و شکست‌های خود در گذشته را بهتر دریابید تا به خودشناسی و حتی دیگرشناسی دست یابید. کتاب در قالب گفت‌وگوها و پرسش‌وپاسخ طراحی شده است تا عواملی که منجر به شکل‌گیری شخصیت در طول زندگی می‌شود را به نمایش بگذارد و بدین گونه به درک کاملی از خود، احساسات، نوع تفکر و...دست یابید. این اثر باعث می‌شود نگاهی واقع‌گرایانه به خود بیاندازید و با واقعیت‌ها روبه‌رو شوید، که نتیجه‌ی آن رشد و ارتقای شخصیت‌تان است.

بخشی از کتاب

اغلب، وقتی از کسی می‌پرسیم: «چه بر سر تو آمده؟»، با شنیدن پاسخ‌های فرد، با تاریخچه‌ای از اضطراب‌ها و ضربه‌های مختلف کوچک و بزرگ در زندگی گذشته‌ی وی مواجه می‌شویم. اکثر افراد با «آسیب‌ها و رنجی که طی دوران رشد، پشت سر گذاشته‌اند، اکنون به شکلی مزمن و دائمی و به درجات مختلف، دچار به‌هم‌ریختگی و نابسامانی در توازن و تفکر و انتخاب‌هایشان در زندگی می‌شوند و درعین‌حال، از خود رضایت دارند. بسیاری تندخو، عصبی، گیج، مضطرب و کلافه‌اند یا همان‌طور که راسل برند به خوبی توصیف کرد، درگیر «طوفانی درونی» هستند؛ یعنی هسته‌ی سیستم توازن (تعادل) سازی‌شان دچار درهم‌ریختگی است.
اگر محیط اجتماعی یا خانه‌ای که در آن به سر می‌برید، ویژگی‌های پیش‌بینی‌ناپذیر، آشفته، بی‌سروسامان و سرشار از تهدید داشته باشد، بی‌تردید سیستم عصبی‌تان حساس و مستعد عصبانیت و اضطراب خواهد شد، به‌خصوص اگر در خانه و خانواده، آزارها و بی‌سروسامانی‌ها یا رفتارهای خشونت‌بار فراوان باشد و بزرگسالان خانه به جای محافظت و مراقبت از کودک و فراهم آوردن آرامش او، خود منبع درد، رنج، اضطراب، آزار و اذیت باشند، این مشکلات بیشتر تشدید خواهد شد.
اگر در شرایط اضطراب‌آور جدی و حادی قرار نگیرید و نتوانید موقعیت‌های تهدیدکننده و آزاردهنده را تشخیص دهید و در نتیجه، قادر به کنترل شرایط یا اجتناب از آنها نباشید، کافی است که سیستم عصبی پاسخگویی دائمی به اضطراب در فرد زنده و فعال شود؛ سیستم‌هایی که بیش از اندازه، فعال و پاسخ‌دهنده شده‌اند، موجب نابسامانی و بحران‌های درونی می‌شوند. همچنین به یاد داشته باشید که هیجانات و عواطف در بشر مسری است؛ یعنی ما اضطراب اطرافیان را نیز احساس می‌کنیم و ناخودآگاه به خود انتقال می‌دهیم.
نظرات
هیچ دیدگاهی برای این کالا نوشته نشده است.
کالا مرتبط
موارد بیشتر
خط قرمزهای رابطه (چارچوب های شفاف خود را بنا نهید تا به آرامش برسید)
خط قرمزهای رابطه (چارچوب های شفاف خود را بنا نهید تا به آرامش برسید)
2,500,000﷼
خط قرمزهای رابطه (چارچوب های شفاف خود را بنا نهید تا به آرامش برسید)
مولف:
ندرا گلاور تاب
ناشر:
لیوسا
نوبت چاپ:
1
مترجم:
مینا فتحی

کد:
118876
گروه بندی:
روانشناسی ارتباط
قیمت:
2,500,000﷼
2,500,000﷼
مادران سمی و آسیب های وارد به دختران
مادران سمی و آسیب های وارد به دختران
2,400,000﷼
مادران سمی و آسیب های وارد به دختران
مولف:
سوزان فوروارد
ناشر:
لیوسا
نوبت چاپ:
10
مترجم:
مینا فتحی

کد:
86967
گروه بندی:
روانشناسی
قیمت:
2,400,000﷼
2,400,000﷼
والدین سمی (آسیب های جسمی-روانی ناشی از رفتارهای غلط والدین و روش های درمان آن)
والدین سمی (آسیب های جسمی-روانی ناشی از رفتارهای غلط والدین و روش های درمان آن)
2,400,000﷼
والدین سمی (آسیب های جسمی-روانی ناشی از رفتارهای غلط والدین و روش های درمان آن)
مولف:
سوزان فوروارد
ناشر:
لیوسا
نوبت چاپ:
29
مترجم:
مینا فتحی

کد:
62934
گروه بندی:
روانشناسی
قیمت:
2,400,000﷼
2,400,000﷼
چگونه پروانه شدم
چگونه پروانه شدم
4,200,000﷼
چگونه پروانه شدم
مولف:
اروین د.یالوم
ناشر:
لیوسا
نوبت چاپ:
7
مترجم:
مینا فتحی

کد:
77248
گروه بندی:
زندگینامه
قیمت:
4,200,000﷼
4,200,000﷼
موضوع مرگ و زندگی (آنچه در انتها،از دستاوردهای عشق و معنویت بر جای می ماند)
موضوع مرگ و زندگی (آنچه در انتها،از دستاوردهای عشق و معنویت بر جای می ماند)
2,400,000﷼
موضوع مرگ و زندگی (آنچه در انتها،از دستاوردهای عشق و معنویت بر جای می ماند)
مولف:
اروین د.یالوم،مریلین یالوم
ناشر:
لیوسا
نوبت چاپ:
3
مترجم:
مینا فتحی

کد:
105599
گروه بندی:
زندگینامه, روانشناسی
قیمت:
2,400,000﷼
2,400,000﷼
گذر از عشق های سمی
گذر از عشق های سمی
2,800,000﷼
گذر از عشق های سمی
مولف:
سوزان فوروارد
ناشر:
لیوسا
نوبت چاپ:
4
مترجم:
مینا فتحی

کد:
105218
گروه بندی:
روانشناسی ازدواج
قیمت:
2,800,000﷼
2,800,000﷼
صراحت بیان (مهارت گمشده)
صراحت بیان (مهارت گمشده)
900,000﷼
صراحت بیان (مهارت گمشده)
مولف:
جودی مورفی
ناشر:
لیوسا
نوبت چاپ:
2
مترجم:
مینا فتحی

کد:
120723
گروه بندی:
روانشناسی
قیمت:
900,000﷼
900,000﷼
مردان بچه ننه
مردان بچه ننه
3,900,000﷼
مردان بچه ننه
مولف:
کنت آدامز
ناشر:
کتابسرای میردشتی
نوبت چاپ:
3
مترجم:
مینا فتحی

کد:
111098
گروه بندی:
روانشناسی ازدواج, روانشناسی
قیمت:
3,900,000﷼
3,900,000﷼