بزن قدش!این یه قانونه:خودباوری،کلید کنترل زندگی (خودیاری)

«بزن قدش! این یه قانونه» ابزاری ساده ولی کارآمد برای شکوفایی شخصی معرفی می‌کند: بزن قد خودت. مل رابینز در این کتاب توضیح می‌دهد که چطور ایجاد عادتی به این سادگی می‌تواند باعث افزایش اعتمادبه‌نفس، بهره‌وری و کیفیت زندگی شود. رابینز به شما یاد می‌دهد چطور از زدن قدش شروع کنید و تا تبدیل‌شدن به بزرگ‌ترین حامی و مشوق خودتان پیش بروید. علاوه بر این، کتاب به تاثیر این عادت روی مدیریت عواطف و هیجانات منفی هم می‌پردازد. پس همین حالا بزن قدش! چون این یه قانونه. مل رابینز قبل از اینکه سراغ علاقه‌ی اصلیش، یعنی نویسندگی برود؛ حقوق‌دان، وکیل و کارشناس حقوقی تلویزیونی بود، اما همه‌ی این‌ها را کنار گذاشت تا زندگیش رو متحول کند. مل رابینز حالا یکی از شناخته‌شده‌ترین زنان در زمینه‌ی توسعه‌ی فردی است، کتاب‌هاش بیشتر از 2 میلیون نسخه فروش داشته و به 33 زبان مختلف ترجمه شده است. مل رابینز را به‌خاطر کتاب‌هایی مثل «قانون پنج ثانیه» و «بزن قدش!» می‌شناسند.