خوابم چه می گوید (101 رهنمود برای تفسیر خواب ها)

هنگامی‌که در سال ۱۸۹۹ زیگموند فروید کتاب ارزشمند «تفسیر خواب» را به رشته‌ی تحریر درآورد؛ تحولی بزرگ در حوزه‌ی روان‌کاوی پدید آمد. او در این کتاب سعی کرد تا به این پرسش پاسخ دهد که محتوای رویاهای‌مان در درک روان ما چه اهمیتی دارد؟ فروید معتقد بود که رویاها، افکار و خاطرات نهفته‌ی ما هستند. جریان‌های روانی نهفته و فراگیری که سعی می‌کنند خود را آشکار کنند. او اعتقاد داشت، درخواست از بیماران برای صحبت در مورد رویاهای‌شان و سپس تفسیر نمادها، کلید درمان ناخوشی‌های روان‌شناختی آن‌هاست. از آن زمان تاکنون بسیاری به اهمیت خواب‌های خود پی برده‌اند و در پی تفسیر آن برآمده‌اند. اما به‌طور معمول تصور عامه مردم این بوده که دیدن یک سری نمادها مانند دیدن مار، نوزاد، کلاه، سیب و… یک معنی مشخص دارند. بنابراین خیلی ساده می‌توان یک کتاب تعبیر خواب خرید و با خواندن تعبیر آن از ماهیت خواب آگاه شد. درحالی‌که ماهیت رویابینی این‌گونه نیست. زیرا بسیاری از نمادهای خواب مختص فردی است که خواب را دیده است. ممکن است یک فیل در خواب برای یک نفر، معنی کاملا متفاوتی با یک فیل در خواب دیگری داشته باشد. ممکن است یک نفر کاریکاتوریست باشد و اولین تجربه طراحی کاریکاتور را با کشیدن یک فیل شروع کرده باشد. با این اوصاف، احتمالا فیل در خواب او نماد «تمرین» یا «مهارت جدید» است. اما دیگری ممکن است در کودکی با دیدن فیل در قفس باغ‌وحش ناراحت شده باشد؛ بنابراین فیل در خواب او دلالت بر «درماندگی» یا «گرفتاری» دارد. خانم جین ترزا اندرسون به‌عنوان یک تراپیست و با سال‌ها مهارت و تخصص در حوزه‌ی تحلیل خواب سعی دارد این مهارت را به ما بیاموزد که چگونه می‌توانیم گره از کلاف سردرگم خواب‌های‌مان باز کنیم. او صدویک رهنمود در این کتاب تدارک دیده تا به شناخت بهتر و بیشتری از خود و خواب‌های‌مان برسیم. به‌طور قطع این خودآگاهی به آرامش روان ما منجر خواهد شد.