لذت زن بودن (زندگی مثبت)

درون همه‌ی زنان، دنیای وسیعی از لذت‌های ناب وجود دارد که گاهی آن‌ها را حس می‌کنند ولی نمی‌توانند به‌راحتی با آن‌ها ارتباط برقرار کنند. آرزوی همه‌ی زنان داشتن یک زندگی آرام، کار و روابط خوب است ولی به‌ناچار با مسائلی روبه‌رو می‌شوند و به‌دلیل تناقض‌های موجود در زندگی احساس شکست می‌کنند. هنگام بروز مشکلات و بحران‌ها تنها چیزی که می‌تواند به زنان کمک کند دسترسی به این لذت‌های ناب است. با خواندن این کتاب و تکرار عبارت‌های تأکیدی و جملات زندگی‌بخش می‌توان فرآیند تغییر را آغاز کرد. مطالعه‌ی این کتاب به خواننده می‌آموزد که اگرچه نمی‌توان همیشه اتفاقات پیش‌بینی نشده را کنترل کرد ولی می‌توان نگاهی متفاوت به مسائل هرچند دشوار داشت و همچنین آگاهی از این منبع درونی و ارتباط با آن کمک می‌کند خود را بیشتر شناخت و دوست داشت و به آینده اعتماد بیشتری داشت. مطالعه‌ی این کتاب به خواننده می‌آموزد فارغ از آنچه با آن روبه‌رو می‌شود، می‌تواند زندگی سراسر شادی را تجربه کند. اهداف کتاب · پرورش آگاهی · رهایی از احساسات منفی · پرورش خوش‌بینی · ایمان به رؤیاها · تمرین مهربانی · هدفمندی