راه حل جایگزین (رویارویی با مشکل،بازیابی خویشتن و یافتن شادی)

شریل سندبرگ بعد از مواجهه با مرگ ناگهانی شوهرش احساس می‌کرد که دیگر هرگز خودش و بچه‌هایش طعم واقعی لذت و شادی را نخواهند چشید. او درباره‌ی آن روزها می‌نویسد :«تهی بودم؛ پوچی و بی‌انتهایی که قلب و سینه‌ام را پر کرده بود و قدرت تفکر و حتی نفس‌کشیدن را از من گرفته بود.» دوستش، آدام گرانت، استاد رشته‌ی روان­شناسی دانشگاه وارتون، به او گفت: «بعد از تجربه‌ی یک حادثه‌ی کشنده و دردناک، می‌توان با برداشتن قدم‌هایی متمرکز، دوباره به زندگی بازگشت. ما با ظرفیتی از قبل‌تعیین شده و بازگشت‌ناپذیر متولد نشده‌ایم. بازگشت‌پذیری نوعی ماهیچه است که هرکسی می‌تواند آن را قوی و قوی‌تر کند.» کتاب راه‌حل جایگزین، در برگیرنده‌ی بینش‌های شخصی شریل و تحقیقات دقیق و آگاهی‌بخش آدام در زمینه‌ی یافتن قدرت برای مواجهه با مصیبت است. در این کتاب، شریل حرف‌های دلش را از همان لحظات دردناک یافتن جسد همسرش در باشگاه ورزشی بازگو می‌کند. همچنین، با نگارش روزانه اندوه شدید و تنهایی‌هایش را بیان می‌کند. اما در کتاب راه‌حل جایگزین، نویسنده پا را فراتر می‌گذارد و به توضیح و بررسی محدوده‌ی بسیار وسیع‌تری از مصیبت‌ها می‌پردازد؛ مصیبت‌هایی مانند: بیماری، ازدست‌دادن شغل، تجاوزات جنسی، فجایع طبیعی و خشونت جنگ. هریک از ما، در مواجهه با مشکلات نیازمند این راه‌حل‌های جایگزین هستیم. این کتاب به ما کمک خواهد کرد بیشترین راه‌حل‌های جایگزین را در این مواقع بیابیم.