دسته بندی : روانشناسی - مراقبه

تی ام (ترانسندنتال مدیتیشن):دانش هوشیاری خلاق

(کشف انرژی درونی و غلبه بر استرس)
420,000
برای خرید وارد شوید
مشخصات
تعداد صفحات 440
شابک 9786005722338
تاریخ ورود 1395/07/12
نوبت چاپ 1
سال چاپ 1395
وزن (گرم) 494
قیمت پشت جلد 420,000 تومان
کد کالا 53147
مشاهده بیشتر
درباره کتاب
کتاب حاضر نشان می‌دهد که اثرات فیزیولوژیکی تی‌ام بر متابولیسم، تنفس، مقاومت پوست، مقدار کتات خون، امواج مغز و دستگاه قلب و عروق- درست مخالف آن چیزی است که در طب به‌عنوان ویژگی‌های لازم برای رفع استرس شناخته شده است. به همین شکل اثر درمانی برنامه‌ی تی‌ام بر اختلالات جسمانی به‌خصوص در درمان «بیماری استرس» یا «بیماری‌های تطبیق‌پذیری» (به‌ویژه بیماری‌های مزمن ذهنی، قلب و عروق، گوارش و حساسیت بیش از حد) که ناشی از واکنش‌های تطابقی بی‌تناسب به عوامل ایجاد استرس در زندگی روزمره هستند، بسیار چشمگیر است. کتاب حاضر به گونه‌ای مناسب این مسائل را به بحث می‌کشد.
بخشی از کتاب
نظریة خودشکوفایی و روانشناسی هوشیاری خلاق برای زندگی هدف و معنایی بسیار اختصاصی را بازشناسی می‌کند. مزلا هدف زندگی را امکان زیست در حالتی از وجود، شکوفا شدن تا سرحد کمال و توان‌های نهفتة منحصر به فرد تعبیر می‌کند. این پایان نشانة مارپیچ پایان‌ناپذیر از تقاضاهای فزاینده نیست. به عکس مزلا زندگی را به دست آوردن انسجام فزاینده از طریق پیشرفت آرزوهای کام‌یافته تعبیر می‌کند. به عنوان مثال، ممکن است شخصی پس از ارضای گرسنگی، در خود میل به دوستی حس کند. به همین ترتیب ممکن است شخصی پس از یافتن چند دوست در جست‌وجوی تجلی قوی‌تر رفاقت در ازدواج باشد. هر مرحله از آرزوی کام‌یافته به مرحله‌ای والاتر منتهی می‌شود. ماهاریشی این فرآیند را براساس پالایش تدریجی آرزو تعبیر می‌کند. طبق نظر مزلا، این پیشرفت تدریجی با کار کردن انسان به طور کامل به کمال می‌رسد. ماهاریشی هدف زندگی را با اصطلاحی درخشان‌تر بیان می‌کند: از آنجا که سیر هوشیاری خلاق در جهت سعادت بیش‌تر، دانش بالاتر و کار نمود افزون‌تر است، آشکار می‌شود که زندگی آرزومند زیستن در حالت کامیابی است، در حالتی که هر چیز بیش‌ترین ارزش را داشته باشد: دانش ... کار نمود ... قدرت ... توان ... کامیابی حداکثر. زندگی خواهد زیست در سطح فراوانی، در سطح غنا است. زیستن در بی‌نهایت در زندگی، یعنی گرایش طبیعی زندگی، و هرگاه ارزش نامتناهی زندگی به صورت واقعیتی در زندگی متجلی شود، آن گرایش طبیعی ارضا خواهد شد.
نظرات کاربران
افزودن نظر

هنوز هیچ دیدگاهی ثبت نشده است