برایت چه اتفاقی افتاد؟ (گفت و گویی درباره تروما،تاب آوری و التیام)

اپرا وینفری یکی از مشهورترین مجریان برنامه‌های تلویزیونی است که زندگی پرفرازونشیبی داشته است. او در کودکی با رنج‌ها و زخم‌هایی در زندگی‌اش مواجهه شده که به شکل تروما در روح و روانش باقیمانده است. موضوع این کتاب مواجهه و درمان تروماهایی است که در زندگی با آن مواجهه می‌شویم.

تروما زخم‌هایی است که بر اثر اتفاقات ناگوار بر روح انسان ماندگار می‌شود و اثراث مخربی را در روان فرد به جای می‌گذارد.

کتاب «برایت چه اتفاقی افتاد؟» گپ وگفت اپرا وینفری با دکتر بروس پری درباره‌ی تروما است. دکتر پری دارای مدرک دکتری و دکترای پزشکی، روان‌پزشک کودک و متخصص مغز و اعصاب، مدیر شبکه دنباله‌ی عصبی، ‏عضو ارشد آکادمی ترومای کودک‏ و استادیار روان‌پزشکی در دانشکده‌ی پزشکی نورث وسترن ‏در شیکاگو است.

با آن که کتاب گفت‌وگو محور است، اما دارای انسجام و ساختار محکمی است و در هر فصل به یک موضوع در مورد تروما اشاره می‌شود.

کتاب یک سوال اساسی (برایت چه اتفاقی افتاد؟) را مطرح می‌کند که عنوان کتاب هم از همین سوال سرچشمه گرفته است. هنگامی که یک شخص با تروما یا رنج روبه‌رو می‌شود، به جای آن که از او بپرسیم «مشکلت چیست؟» بهتر است از او بپرسیم «برایت چه اتفاقی افتاد؟». در جای‌جای کتاب در این باره صحبت شده است و از این سوال به‌عنوان یک راه‌حل درمانی یاد شده است.
همه‌ی ما هنگامی که کتاب برایت چه اتفاقی افتاد را می‌خوانیم، متوجه می‌شویم که به‌نوعی، یک تروما یا یک رنج را با خود حمل می‌کنیم. در خلال گفت‌وگوی اپرا با دکتر بروس پری متوجه ‌می‌شویم که درد و رنج فقط برای ما نیست. اپرا وینفری صادقانه به رنج‌های دوران کودکی خود اشاره می‌کند و ما را با خود همراه می‌کند.
ما او را در کنار خودمان می‌بینیم و حتی ممکن است به رنج‌های خودمان فکر کنیم. بنابراین گاهی باید کتاب را ببندید و پس از مدتی با انرژی بیشتر به کتاب بازگردید.