0

استراحت مقدس

(جنبه های مذهبی استراحت در مسیحیت)
موجود
ناشر پردیس آباریس
مولف ساندرا دالتون اسمیت
مترجم شهلا واحد
قطع رقعی
نوع جلد شمیز
تعداد صفحات 248
شابک 9786227201277
تاریخ ورود 1403/03/08
نوبت چاپ 1
سال چاپ 1403
وزن (گرم) 241
کد کالا 133917
قیمت پشت جلد 2,200,000﷼
دسته بندی : روانشناسی - خودشناسی
قیمت برای شما 2,200,000﷼
برای خرید وارد شوید

درباره کتاب

میلیون‌ها نفر هر شب برای به‌خواب‌رفتن و هر روز برای بیدارشدن از خواب تلاش می‌کنند. این بیماری به‌طور فراگیری منجر به عملکرد ضعیف شغلی، افسردگی و نارضایتی از کیفیت زندگی و بهره‌وری شده است.
کتاب استراحت مقدس نوشته‌ی دکتر ساندرا دالتون اسمیت با بهره‌گیری از راه‌حل‌های اثبات شده‌ای که سبب بازیابی روحی می‌شوند، امید و پاسخی به این معضل است.
برای بعضی افراد، کمبود خواب تنها یک مشکل جزئی است. اما «استراحت» واقعی چیزی بیش از غلبه بر بی‌خوابی است. کتاب استراحت مقدس پرسش «چطور استراحت ممکن است؟» و موارد دیگری را بررسی می‌کند.
این کتاب به سه بخش اصلی تقسیم می‌شود:
1-«چرا باید استراحت کنیم؟» که به بحث در مورد جنبه‌های عملی استراحت می‌پردازد.
2-«موهبت‌های استراحت» که مطالبی را در مورد جنبه‌های معنوی استراحت بیان می‌کند.
3-«وعده‌های استراحت» که در آن نویسنده چالشی برای عمیق‌تر شدن استراحت به خواننده ارائه می‌دهد.
دکتر دالتون اسمیت، یک پزشک داخلی است که تمام‌وقت کار می‌کند. او همچنین همسر و مادر دو فرزند پسر است. او که تازه از وضعیت خستگی مفرط خارج شده است، ریسک به‌اشتراک‌گذاشتن داستان خود را می‌پذیرد تا فرآیند بی‌تجربگی و واقعی خود را بازگو کند. او سفر آسیب‌پذیری و رشد شخصی خودش را با خوانندگان به اشتراک می‌گذارد. راه‌حل‌های کتاب استراحت مقدس مطابق با تحقیقات پزشکی است و کاربردهای آن کاملا عملی است.
دکتر دالتون اسمیت به ما یادآوری می‌کند: «استراحت قابل‌دستیابی است. استراحت، اینرسی یک مکان شفابخش است؛ جایی که سکون منجر به بازیابی توانایی طبیعی بدن برای التیام خود می‌شود. خوابیدن و چرت‌زدن دو نوع رایج استراحت غیرفعال هستند. خواب تنها گزینه نیست. چه بخواهید دراز بکشید یا نه، در نهایت بدن شما خاموش خواهد شد. خواب برای سلامتی لازم است، اما اساس استراحت نیست، بلکه محصول استراحت است.»
آیا ضعیف، خسته یا فرسوده هستید؟ منتظر چه هستید؟ استراحت مقدس کاملا در دسترس و قابل‌دستیابی است. انتخاب با شما است. به جمع ما بپیوندید و چند روز آینده را متعهد شوید به دنبال استراحت مقدس باشید.
نظرات
هیچ دیدگاهی برای این کالا نوشته نشده است.
کالا مرتبط
موارد بیشتر
حافظه ی آب (بینش های شگفت انگیز جدید در تحقیقات آب)
حافظه ی آب (بینش های شگفت انگیز جدید در تحقیقات آب)
1,400,000﷼
حافظه ی آب (بینش های شگفت انگیز جدید در تحقیقات آب)
مولف:
برند کروپلین،رگینا سی.هنشل
ناشر:
پردیس آباریس
نوبت چاپ:
2
مترجم:
شهلا واحد

کد:
115918
گروه بندی:
درسی و کمک درسی, درسی و دانشگاهی
قیمت:
1,400,000﷼
1,400,000﷼
در جستجوی خویشتن
در جستجوی خویشتن
1,600,000﷼
در جستجوی خویشتن
مولف:
وایولا دیویس
ناشر:
پردیس آباریس
نوبت چاپ:
1
مترجم:
شهلا واحد

کد:
116589
گروه بندی:
زندگینامه
قیمت:
1,600,000﷼
1,600,000﷼
حافظه ی آب (بینش های شگفت انگیز جدید در تحقیقات آب)
حافظه ی آب (بینش های شگفت انگیز جدید در تحقیقات آب)
2,900,000﷼
حافظه ی آب (بینش های شگفت انگیز جدید در تحقیقات آب)
مولف:
برند کروپلین،رگینا سی.هنشل
ناشر:
پردیس آباریس
نوبت چاپ:
1
مترجم:
شهلا واحد

کد:
116393
گروه بندی:
درسی و کمک درسی, درسی و دانشگاهی
قیمت:
2,900,000﷼
2,900,000﷼
اسرار انگیزه کاهش وزن
اسرار انگیزه کاهش وزن
400,000﷼
اسرار انگیزه کاهش وزن
مولف:
مایکل کلی
ناشر:
پردیس آباریس
نوبت چاپ:
3
مترجم:
شهلا واحد

کد:
60032
گروه بندی:
روانشناسی
قیمت:
400,000﷼
400,000﷼
وقت طلاست (فراتر از من)
وقت طلاست (فراتر از من)
1,200,000﷼
وقت طلاست (فراتر از من)
مولف:
آیدن نولان
ناشر:
پردیس آباریس
نوبت چاپ:
4
مترجم:
شهلا واحد

کد:
60029
گروه بندی:
روانشناسی موفقیت
قیمت:
1,200,000﷼
1,200,000﷼
سبک سفر کن (ساده زیستی معنوی برای گذران یک زندگی کامل تر)
سبک سفر کن (ساده زیستی معنوی برای گذران یک زندگی کامل تر)
2,200,000﷼
سبک سفر کن (ساده زیستی معنوی برای گذران یک زندگی کامل تر)
مولف:
لایت واتکینز
ناشر:
ذهن آویز
نوبت چاپ:
1
مترجم:
الهام شیخی ابومسعودی

کد:
134300
گروه بندی:
خودشناسی, مراقبه
قیمت:
2,200,000﷼
2,200,000﷼
چگونه غیرقابل پیش بینی را پیش بینی کنیم (هنر هوشمندتر از همه بودن)
چگونه غیرقابل پیش بینی را پیش بینی کنیم (هنر هوشمندتر از همه بودن)
2,600,000﷼
چگونه غیرقابل پیش بینی را پیش بینی کنیم (هنر هوشمندتر از همه بودن)
مولف:
ویلیام پاوندستون
ناشر:
سبزان،آمه
نوبت چاپ:
2
مترجم:
رحیم کوشش

کد:
134659
گروه بندی:
روانشناسی
قیمت:
2,600,000﷼
2,600,000﷼
درمان شناختی رفتاری به زبان ساده
درمان شناختی رفتاری به زبان ساده
1,750,000﷼
درمان شناختی رفتاری به زبان ساده
مولف:
اولیویا تلفورد
ناشر:
زرین اندیشمند
نوبت چاپ:
1
مترجم:
رضا عربخانی

کد:
134650
گروه بندی:
روانشناسی, بسته ویزیت 1
قیمت:
1,750,000﷼
1,750,000﷼